Debout tout le monde !!

Comment z'allez bien ?

Aujourd'hui, je vais avoir un entretien de motivation par téléphone.
Peut-être une opportunité de changement de carrière.
J'espère que ça va bien se passer. Si oui, session de recrutement mardi prochain.

Je suis donc une vraie pile !
Je stresse un peu mais pas trop.
J'aimerais que ça marche et j'espère ne pas me tromper.

J'ai déjà changé de carrière une fois, donc je sais m'adapter.
A 30 ans, c'est encore temps. Il est surtout temps de s'assurer un avenir.
Je savais bien que 2007 serait une bonne année !
Je me suis mariée, j'ai eu 30 ans et peut-être une nouvelle carrière qui s'

Vous aimez le Nutella. Oh que oui !!
Sur une lonnnngue tartine de pain, sur une belle tranche de brioche, ou tout simplement : à la cuillère !!!

Oh oui que c'est bon !!
Mais avez-vous déjà lu les petites écritures sur le bocal ??
530 kcal pour 100 gr !!!
Et 100 gr de Nutella, ça représente combien de petites cuillères ?
En tous cas, ça représente la moitié des calories d'une journée !!

C'est trop injuste !!! Parce qu'on ne peut pas être raisonnable avec le Nutella. IMPOSSIBLE !! INHUMAIN !! Voire INTERDIT !

C'est comme le Big Mac : 512 Kcal ! C'est honteux !!

Salut les filles !!

J'étais un peu absente ces derniers jours....
Il faut dire que j'ai des problèmes niveau boulot et ça me prend la tête.
Je vais encore devoir engueuler mon boss demain ! Lol. Enfin, presque...

Sinon, rien de spécial.
Il parait que Noël approche. Moi, depuis le décès de mon père (ça fera 5 ans vendredi prochain), je n'aime plus Noël.
Et ça tombe bien pour cette année car je n'ai plus de sous !

Question santé :
Ca fait 1 semaine à peu près que je me réveille toutes les nuits aux alentours de 03h00. J'ai un mal fou à me rendormir, je cogite sur mon boulot. Et le pire, c'est que je me sens oppressée. J'ai du mal à respi

Salut les filles !

J'espère que vous allez toutes bien.

C'est la m*** au boulot depuis quelques temps et ça empire depuis 1 an. Mon boss pête les plombs, tout le monde en a marre et moi qui suis commerciale, je ne peux plus faire mon boulot. Je n'ai pas envie de me griller auprès de mes clients et prospects !

J'ai donc recontacté ce matin mon "Conseiller en recrutement" pour qu'il me trouve vite une boîte qui tienne la route !

Y en a marre !!!!!!
Dans ma branche c'est comme ça. Un turn over terrible chez les commerciaux.
Je pensais pourvoir enfin me poser 4/5 ans dans une boîte, mais tu parles !

Je change de stratégie : exit les PME

Bien le bonjour !

Pas de changement du côté de la balance aujourd'hui.
Par contre, je me paie des pellicules. C'est quoi cette embrouille ? Des pellicules !!! Ca gratte !! Vite, je sors mes échantillons donnés par la pharmacie ou les boutiques de beauté !

Sinon... Je fais du sport tous les jours et plus 3 fois par semaine.
Mais moins longtemps. Je sens bien que c'est ma motivation qui flanche...
Par contre, j'ai décidé d'appuyer à fond sur les abdos ! Je les veux mes tablettes !!

J'ai également décidé de combattre ma boulimie. Je ne veux pas qu'elle revienne s'installer !! J'espère que je vais être assez forte, ça va être dur. Plus dur qu'arrê

Bonjour et bonne journée à toutes et tous !

Mon mari m'a invitée dans un superbe restaurant hier pour mes 30 ans. C''était tout simplement somptueux, merveilleux, maginifique. L'abbaye des Vaux de Cernay pour celles qui connaissent. Cadre idyllique et mets extras !

J'ai mangé !!!! J'ai bu !!!!!
Du coup, folle que je suis, je me suis pesée : ce matin j'ai repris tout ce que j'avais perdu hier.
Mais je vais reperdre très vite !

Je suis de bonne humeur ce matin et motivée pour ma prospection.
Pas toujours évident de bosser seule chez moi...

J'espère que vous allez bien !!

Bises

La madame !

Wow, elle m'a fait un cadeau pour mes 30 ans ma balance : hier j'étais à 55.4 et ce matin à 54.2.
Je n'y comprends rien mais ça motive !
Et chéri m'a donné un objectif dimanche dernier : lundi prochain je dois être à 54. Et ensuite, plus qu'un kilo à perdre ! Bon, va falloir surveiller ça et ne pas aller trop vite car je me connais : je fais le yoyo moi.

J'ai complètement changé mon sport :
au lieu d'en faire 3 fois par semaine, j'en fais tous les jours.
Du stepper pour les fessiers et ensuite des abdos et la taille. Mais moins longtemps. Je ne veux pas devenir body buildeuse !

Sinon, ce soir, à 22h10 exactement, je change de dizaine.
Ce me fo

Si je récapitule :

1/ j'ai arrêté de fumer il y a 2 mois. J'ai pris 2 kilos.
Mais en fait il faut dire : j'ai réussi à ne prendre que 2 kilos !
Et je sais que je peux les perdre parce que je fais le yoyo sur 1 de ces kilos.Donc, ce n'est pas la mort.

2/ je fais des exercices physiques depuis 2 mois. Ca, c'est bien.
D'ailleurs, j'ai changé ma façon de faire du stepper car je musclais trop les cuisses.
Hier, je suis donc passée de 1h à 40 minutes de stepper, mais en ne faisant travailler que les fessiers. Ben ça brûle !!
Puis séance d'abdos - taille.

3/ je suis plus motivée que les 2 dernières semaines.

4/ il faut que je sois plus

Bon... ben.... comment dire ?
J'ai avalé une superbe pizza hier soir !!!
Et j'ai commis des fautes dans la journée...
Du coup, ma balance m'indique une prise de poids : 55.4. Ah ouais ? Ben ouais.
Mais c'est pas grave. Je garde le moral. (Ouah, déjà, j'accepte mieux ces prises de poids)
Je commence à accepter que se peser tous les jours est débile car cela n'indique pas si on a effectivement maigri ou grossi mais uniquement si l'on a plus ou moins mangé la veille.
Donc, je commence également à me dire que je ne vais plus me peser quotidiennement.
Je vais me fier à ... moi et à mes fringues.

D'ailleurs, question fringues, pas de changement au ni

Bon, le sport ça fait du bien au corps et au moral. On le sait, il n'y a pas à revenir là-dessus.
Mais le sport développe les muscles, ce qui a pour conséquence un corps plus volumineux.
D'où mon problème : je le sens bien que je suis plus serrée dans mes jeans au niveau des cuisses !!
Moi, je voulais faire du sport pour retrouver la forme et pour m'affiner ! Pour avoir des galbes plus nets et des abdos "voyants".
Que se passe-t-il ? Que dois-je faire ? Qui suis-je ? Où vais-je ? Quelle heure est-il ?