 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
J'ai repris ce kilo perdu mais c'est pas grave
publié le 22/11/2007 à 09:59 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange - 1 café au lait - 1 bol de All Bran |
| Déjeuner : | 1 soupe Royco - haricots verts - 1 yaourt vanille |
| Goûter ou snack : | 1 poire |
| Dîner : | Pavé de saumon avec poireaux et béchamel - 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
prends bien soin de toi et ce kilos il disparaitre sans ke tu n'apercoive
grooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis
L important, comme tu dis, c est d etre toujours motivee et de se remettre a la chasse aux vilains kilos rapidement. Le kilo n aura pas le temps de s incruster !!
Bon courage pour ta journee de boulot.
Biz