Blog de Lilou91
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Bien le bonjour !
Pas de changement du côté de la balance aujourd'hui.
Par contre, je me paie des pellicules. C'est quoi cette embrouille ? Des pellicules !!! Ca gratte !! Vite, je sors mes échantillons donnés par la pharmacie ou les boutiques de beauté !
Sinon... Je fais du sport tous les jours et plus 3 fois par semaine.
Mais moins longtemps. Je sens bien que c'est ma motivation qui flanche...
Par contre, j'ai décidé d'appuyer à fond sur les abdos ! Je les veux mes tablettes !!
J'ai également décidé de combattre ma boulimie. Je ne veux pas qu'elle revienne s'installer !! J'espère que je vais être assez forte, ça va être dur. Plus dur qu'arrêter de fumer.
A part ça....ma peau commence à être plus jolie (mon visage) maintenant que je ne fume plus. Et j'use de crèmes pour aider. C'est au moins ça !
Et pour vous, ça donne quoi aujourd'hui ?
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 jus d'orange - 1 café au lait - 1 bol de All Bran |
| Déjeuner : |
Pâtes avec un peu de beurre et concentré de tomates |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
gros bis
Une bonne nuit et courage pour la suite du régime et l arrét de la cigarette...bye
je vous l'ai te demander: tu fais le sport 3 fois /semaine alors kon(jour)? et es-ce le matin ou l'aprés midi?
merci de m'avoir répondu je sais ke je peux compter sur toi
grooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiis
et ne tinkiéte pas tt ira comme tu veux inchallah
il faut avoir seulement du courage et de la volonté
et tu sais"qd on veut, on peut"