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Blog de Lilou91

aide blog

  		• Sport ou pas sport ?
    publié le 15/11/2007 à 09:06

    Bon, le sport ça fait du bien au corps et au moral. On le sait, il n'y a pas à revenir là-dessus.
    Mais le sport développe les muscles, ce qui a pour conséquence un corps plus volumineux.
    D'où mon problème : je le sens bien que je suis plus serrée dans mes jeans au niveau des cuisses !!
    Moi, je voulais faire du sport pour retrouver la forme et pour m'affiner ! Pour avoir des galbes plus nets et des abdos "voyants".
    Que se passe-t-il ? Que dois-je faire ? Qui suis-je ? Où vais-je ? Quelle heure est-il ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d'orange - 1 café avec nuage de lait - 1 bol de all bran
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
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  • remouchka 
    publié le 16/11/2007 à 17:49
    c encore moi
    tu indiques dans ton profil que tu fais le sport 3 fois par semaine et à la maison c trés bien
    j'aimerai bien que tu m'explique comment tu fais ce sport à la maison et quels exos pratiques-tu?
    car je veux vraiment faire du sport à la maison
    merci d'avance de m'avoir aider je sais que je peux compter sur toi
    bon courage
  • remouchka 
    publié le 16/11/2007 à 17:26
    salut ça va ma chére moi j'ai jamais pratiqué de sport (sauf à l'école bien sûr) et j'aimerai pratiqué sûrtout à la maison mais je n'y arrive pas
    comme tu l'as dis le sport fait du bien au corps et au moral
    j'aimerai bien pratiquer car le sport aide à maigrir c'est sûr aide moi
    gros bisous et bon courage
  • ilhemly2000 
    publié le 15/11/2007 à 13:24
    c'est mon probleme aussi j'ai pratiqué le volley ball pendant 10 ans et j'étais obligé de m'arreté a cause d'une blessure au niveau du genou c'est pour ça que j'ai fondu et pris des kilos bref le probleme est :j'ai des cuisse enormes les cuisses d'athlete meme alors on m'a conseillé de porter le short minceur et pratiquer le sport avec je l'ai pas encore essayé mais je vais le faire cette semaine si tu veux essaye toi aussi tu ne perdras rien.
    pour tes autres questions et bien : tu es parmis tes amis, et il est l'heure de prendre les choses en main.bizzzzzzzzz

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