Je reviens sur le site car sans vous je ne suis pas motivée !!!!!!!

Coucou

Je suis épuisée et rien à voir avec le régime !!!!!!!. Je tiens un poste interressant mais la partie nettoyage c'est épuisant pour une femme de mon age. Croyez-moi les fille je fais du sport intensif pdt ces 3 heures de nettoyage. C'est promis samedi je ne fais rien, je me repose et je prendrai le temps de visiter vos blogs, merci pour vos coms, je prends tout de même le temps le soir en rentrant de les lire. voilà, il est l'heure d'aller préparer mes repas de la journée et de retourner à mon labeur. Je vous dis à ce soir si  ils ne m'ont pas tué.

Bisous

EN PAUSE
74 kg		63 kg
	70 kg

C'est très bien, mais il ne faut pas que ça stagne trop longtemps. J'ai lu vos coms les filles, mais j'ai eu une journée cata, alors hier soir pas vraiment le courage de vous écrire. Je n'ai pas encore atteind le 6, Marie. Chip j'ai trouvé des gifs et pour l'insertion ça marche aussi. Et toi Krist tjrs aussi sollicitée. Bonne journée à vous ttes.  

BIZZZZZZZZZZZ

 

 

 

 

 

J'ai encore maigri !
74 kg		63 kg
	70 kg

 

Bonjour les fillles.

Je vous remercie, Krist, Chip et Marie de votre fidélité.

Votre soutien me motive, car seule ds la région je n'ai personne avec qui partager mon régime. Alors je vous fais bcp de gros bisous.

Ce soir au menu pizza façon Lapatou.

A ce soir

 Lapatou

74 kg		63 kg
	70.2 kg

Coucou les filles

C'est sympa non !!!!!!!!! j'ai presque fais la moitié du chemin. De cette manière vous verrez mieux mes progrès. Je manque de temps pour visiter vos blogs régulièrement, la matinée passe trop vite et le soir je suis sur les rotules. Je vous souhaite une bonne journée. Bizzzzzz

Que dire de plus !!!!!!!!!! - 500g depuis hier, temps de printemps, que du bonheur..!!!!!!!!!

Bon dimanche à toutes bizzzzzzzzz

Coucou les filles

Je suis super heureuse, puisque je suis arrivée au dessous de 71 kg. Pour être au top, encore10 kg en moins et c'est gagné. Et pour vous qu'en est-il. Je n'ai pas encore pris le temps d'aller sur vos blogs, mais je le ferai ds la journée promis !!!!!!

Ds ma semaine rien de génial, boulot-dodo. Il faut vraiment que je me trouve une activité !!!!!!!Nous avons décidé avec mon mari de ce remettre  à la marche.

Vous voyez rien de passionant.

Bisous les filles

Ben oui pas de pesée avant samedi. A 3h du mat je n'ai pas trop envie de monter sur la balance. Voici mes nouveaux repas, j'ai commencé aujoud'hui. J'espère que celui ci sera  efficace . J'ai bcp de mal à perdre ces fichus kgs. Bon on se motive !!!!!!!!!!

Bonsoir les filles

Humeur morose,!!!!!! demain 3h15 debout, c'est ma semaine du matin. Sympa de rentrer à la maison à 13h mais il faut se lever. VIVEMENT LE RETRAITE !!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous

Bisous à toutes, je ne fais que passer. Hier je n'ai pas eu le temps de faire une mise à jour de mes repas et de mon poids.Ce matin j'ai passé la barre des 72kgs alors je suis hyper motivée.

Pour le moment ce n'est pas trop contraignant. Aller les filles continuons.

A +