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JE PERD !!!!!!!!!! 70.3kg
publié le 20/01/2008 à 12:00 |
Que dire de plus !!!!!!!!!! - 500g depuis hier, temps de printemps, que du bonheur..!!!!!!!!!
Bon dimanche à toutes bizzzzzzzzz
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café + lait |
| Déjeuner : | Asperges natures, boeuf braisé et galette de brocolis-chou-fleur, 2 tranches de pain complet avec 1 tartare, 1 fruit et 1 thé |
| Goûter ou snack : | Peut-être un fruit et 1 thé |
| Dîner : | 2 oeufs cuits ds une ratatouille, salade verte, 1 yaourt et 1 thé |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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