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  		• repas du jour
    publié le 13/09/2008 à 20:31


    Coucou tout le monde,


    Alors, j'espère que vous avez tous passé une bonne journée. Moi, ça a été à peu près, malgré les humeurs de ma fille et les crikituent de mon fils. Le bilan de ma journée est positif, mais heureusement que j'avais mangé léger en début de journée car c'est mon chéri qui a fait à manger ce soir et il a préparé un gratin de pâtes au saumon avec de la crême fraîche. Bon, de la crême il n'en a pas mis beaucoup pour moi (il est jontil quand même), pi si sur le total de ma journée,

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  		•  Merci ma puce ...
    publié le 13/09/2008 à 14:45


          Bon alors moi je dis: "Merci  ma puce".


       Aujourd'hui je n'étais pas très motivée pour ma séance sportive quotidienne. Mais c'était sans compter sur ma fille  qui s'est pointée dans ma chambre, la bouille toute contente , en me disant: bon alors maman, c'est quand qu'on  fait le sport ?" Et moi je lui dis qu'on verra + tard, mais elle n'était absolument pas d'accord: "non non maman, faut le faire tout de suite", elle a 4 ans mais elle est super têtue. Je me suis

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  		•  repas du jour
    publié le 12/09/2008 à 21:31


    Et voici mon repas d'aujourd'hui. En sachant que je suis le menu donné par le site en l'adaptant un peu. Mais là je dois avouer que j'ai halluciné car normalent ce soir j'aurais dû manger une boîte de cassoulet, du fromage blanc avec du miel et une salade de fruits. Je trouve que ça fait vraiment beaucoup, surtout pour le soir. Du coup j'ai modifié car demain c'est la pesée et je ne voudrais pas reprendre du poids à cause d'un cassoulet, nanmého !!! De plus je viens de faire un ti

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  		•  repas du jour
    publié le 11/09/2008 à 21:26


       Bon, j'ai 200 kcal de + qu'hier, j'espère que ça va assez me caler pour ne pas me donner envie de grignoter ce soir. On verra ça tout à l'heure. En tous cas, une chose m'étonne, c'est que je trouve que je mange tout de même pas mal et malgré ça j'ai perdu 1 kg. J'espère sincèrement que ça va durer car si c'est le cas, je vais pouvoir continuer ce régime sans trop de problèmes .




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  		•  Grrrrrrrrrrrrr ...
    publié le 11/09/2008 à 14:25

    Bonjour,


       Bon, alors mon problème est définitivement que j'ai faim le soir. Il n'y a rien à faire, j'ai trop de mal à gérer le grignotage du soir. Attention, hein, je n'ai pas craqué (et j'en suis fière ) mais c'est super dur. Faut dire qu'hier je n'ai pris que 1200 kcal et c'était pitêtre pas suffisant.
    Mais bon, j'ai tenu le coup et c'est cool.

       Hier ma fille m'a fait délirer car lorsque je me suis installée pour faire mes exercices sportifs quotidien, elle m'a demandé de lui installer aussi un tapis pour les faire aussi. Ca m'a fait trop rire. Par contre, ce qui était moins drôle c'est que là ou je faisais 2

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  		•  repas du jour
    publié le 10/09/2008 à 21:19


    Aujourd'hui je me rends compte que j'ai mangé 800 kcal de moins qu'hier. Du coup, quel repas était le bon: hier ou aujourd'hui ???






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  		•  repas du jour
    publié le 09/09/2008 à 20:36

    Voici mon repas du jour, mais je ne sais pas ce que ça donne niveau kcal, je n'ai pas de référence .





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  		•  Début du régime ...
    publié le 09/09/2008 à 14:56


            Bonjour,


       J'ai commencé mon régime hier et pour l'instant tout va bien (ça fait 2 jours, c'est pas la mort non plus ). Aujourd'hui j'ai attaqué la séance sportive et je fais tous les exercices de la semaine chaque jour pour que ça agisse vraiment.

       J'espère sincèrement avoir des résultats d'ici la fin de la semaine pour me motiver à continuer car j'ai quand même beaucoup de kilos à perdre. Pour le moment je suis motivée car j'en ai marre d'être une baleine et j'ai peur de faire honte à mon chéri et

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  		•  Je m’appelle...
    publié le 04/09/2008 à 14:20

    Je m’appelle... Nath et je suis la maman de 2 petits monstres de 4 et 1 ans.

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