En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  theun  >  repas du jour

Blog de theun

aide blog

  		• repas du jour
    publié le 10/09/2008 à 21:19


    Aujourd'hui je me rends compte que j'ai mangé 800 kcal de moins qu'hier. Du coup, quel repas était le bon: hier ou aujourd'hui ???






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Café
    Déjeuner : Epinards (cuits), Fromage de chèvre, Compote de pomme allégée, Blanc de poulet (sans la peau), Café
    Goûter ou snack : Pomme , Pain de mie complet 100 % mie
    Dîner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Yaourt sucré
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1211 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).