Super, des kilos en moins sur la balance ! Eh oui, j'ai osé monter dessus ce matin, me sentant en grande forme ! -0,9 kg ! C'est un début ! Ca fait plaisir, même s'il y a eu des petits écarts ! Ca me motive pour continuer cette méthode ! Il faudrait que je reprenne mes mensurations aussi ! On verra bien. Ce week end, je pars chez mes parents dans les Vosges...because ma mamie va pas très bien ! Je vais voir ma soeur qui est enceinte de 3 mois ! peut-être a-t-elle un petit bidon ?!
Biz à toutes

Bon, hier, j'ai pas pu échapper à l'invitation d'une entreprise pour les fêtes de fin d'année...on est allé manger thaïlandais...et j'adore ça !..BON, on va dire joker...sauf que cela fait beaucoup en ce moment...et je suis encore invitée mercredi prochain....Mis à part ces jours, je suis la chrono !..J'ai même vu un changement, je nai plus mon petit ventre rond ! YES ! Allez , biz à toutes et bonne journée !

En forme pour une semaine de vraie chrononutrition, à suivre à la lettre !Eh oui, ce sont les fêtes à la fin de la semaine !

Eh oui, hier, je me suis laissée embarquer par mes collègues au repas de noêl de notre cantine...et même si je me suis pas empiffrée, ça coupe mon régime chrononutrition ! BOn, on recommence aujourd'hui ! Je pourrai me dire que hier c'est joker, mais j'en ai un demain pour l'anniv de mon chéri ! Aujourd'hui je me sens toute gonflée...
A ce soir de meilleure humeur j'espère !

Une nouvelle journée commence et je suis en pleine forme...je pense que ce type de régime me convient ! On verra sur le long terme...et puis je ne me pèserai que dans une semaine (je ne veux pas devenir une mordue de la balance...elle n'a rien fait pour mériter cela !)
Biz à toutes

Salut les filles,
Bon, j'ai commencé un nouveau régime depuis hier et je n'ai aucune sensation de faim ! C'est la chrononutrition, soit manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir : on peut manger du fromage, du chocolat....mais à certaines heures ! Cela ne fait que 2 jours et j'ai l'impression d'avoir déjà dégonflé ! Je vais prendre mes mensurations pour comparer !
Que celle que cela intéresse me rejoigne...et que la force soit avec nous !

Bon, j'avais décidé de reprendre ce matin...Alors comme d'habitude, ce matin, j'ai la patate, je suis le menu pratiquement à la lettre.... et pis, badaboum...à midi, j'ai faim et je me jette sur un plat chinois avec 3 petits desserts, la grosse bouffe quoi ! Est-ce-que c'est désepéré ?! C'est à chaque fois la même chose...je dois vraiment avoir un problème avec la nourriture ! Bon, je vais essayé de ne pas sombrer dans la déprime et rattraper le coup en ne mangeant pas ou soupe ce soir ! HELP ! AIDEZ-MOI ! J'ai aps le moral !

J'ai décidé de mincir pour me sentir bien dans ma peau. Je suis une maman d'un petit garçon de 3 ans et m'occupe de 2 autres enfants, famille recomposée oblige... Allez, on repart dans les starting bloc pour mincir ensemble ?!