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Bonjour !
Blog de onycroit
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Chrononutrition publié le 12/12/2007 à 13:10
Salut les filles,
Bon, j'ai commencé un nouveau régime depuis hier et je n'ai aucune sensation de faim ! C'est la chrononutrition, soit manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir : on peut manger du fromage, du chocolat....mais à certaines heures ! Cela ne fait que 2 jours et j'ai l'impression d'avoir déjà dégonflé ! Je vais prendre mes mensurations pour comparer !
Que celle que cela intéresse me rejoigne...et que la force soit avec nous !mon alimentation Petit-déjeuner : fromage, pain, oeufs, café Déjeuner : riz, 1 steack hâché, un peu de chapon, 1 café Goûter ou snack : joker Dîner : rien Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Et merci pour ton invit', nous voici "amies"!!!
Donc moi, c'est Missliz (Elisabeth), 34 ans, en couple sans enfants (mon ami a une fille de 7 ans qui vit avec sa mère), sur Chambéry.
Coté loisirs et goûts perso : la déco, le ciné, les chats (j'en ai deux), les ballades...
Je suis sur le site depuis fin août, et j'aime beaucoup. Tu vas voir, tu vas vite tisser des liens, te faire un groupe de copines qui pourront t'apporter soutien et conseils.
Coté régime, j'aimerais arriver à 60 kg, et là je suis à 67. J'ai vu que tu commences la chrono, moi je viens d'arrêter. J'avais l'impression que tous ces féculents me ballonnaient un peu trop, bien que la méthode soit très sympa. Là, je repars sur un régime "maison", féculents seulement deux fois par semaine, idem pour la viande rouge, et davantage de fruits et légumes. Ca a l'air de mieux me convenir.
En tous cas, j'espère que la chono te réussira!
A très bientôt! Bizzzzzz