j'ai vu mon compagnon minceur ce matin (docteur)
le 06/01/11 70kg (sa balance ne rajoute 1 kg)
aujourd'hui 65.7kg pas mal non -4.3kg en 23 jours
lui il dit que ce trop et que je doit etre en carence et
ces pas bon pour le retour en alimentation normale
risque de reprise je vais faire attention de manger se qu'il ma dit
j'ai poser mes question sur le sports
ces tres bien de faire du sport pendant un regime pour
la forme et surtout pour que la peau suive et tres ferme
1 kg de graisse =1 kg de muscle
la graisse prend plus de volume que le muscle
on peut rester au meme poids et etre plus mince
si on fait du sport pendant un regime et tu perd au total 8 kg
tu a perdu 10 kg de graisse et pris 2 kg de muscle( exemple )
ces pas mal tout sa que des avantages apart que sa ralentie la
perte avec de la patience sa va
et vous ete doué les filles vous m'avait dit la meme chose
sur mon article precedent
apres il ma dit on ce revoit dans 45 jour sa va etre long je vais avoir
besoin de vous les filles
j'ai encore une question
cellule m6 en institue vous connaisez quand penser vous ?
je ne veut plus de toute cette cellulite tres moche
45 euro la seance je voudrai pas me laisser si sa marche pas
avec toute les cremes que j'ai essaie j'en ai trouver aucune
de tres competante je ses plus quoi faire
merci beaucoup les fille de me soutenir vous ete super
allez bientôt on sort les maillot deux peices
gros bissou et bonne semaine a toutes
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il faut que je me reprenne en main
on y va affont
