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Blog de manuelle83
aide blog-
je suis de retour publié le 28/03/2011 à 15:23
coucou les filles
je doit mi remettre et tres vite
j'ai vu mon nutritionniste se matin + 2.100 kg depuis de 31/01 la derniere fois qu'il ma vu
alors tout se boulot pour rien enfin presque 70kg le 6 /01
65.7 kg le 31/01 et 67 aujourd'hui je mes pas ma reglette a jour pas envie
elle va mettre un peu de temps a baisser j'espere y arriver
menu du jour
petit dejeuner
cafe au lait
dejeuner
100 g de boeuf 200 g de flagolet
1 fromage blanc 0% + une coupelle de salade de fruits
un cafe au lait
gouter
1 cafe au lait
1 silhouette active
et pour ce soir je sais pas encore
j'ai envie de me faire la soupe miracle au choux on ma dit que sa aide a maigrir plus vite
voila a tres vite laisser moi des commentaire sa m'aide
merci a toute
(7) commentaires
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sa se passe pas si mal encore des coup de fringale ou plus envie de sucrerie
mais sa ne passera jamais trop gourmande mais j'arrive a gerer.
je pense que ma reglette va finalement baisse pour vendredi pas beaucoup
vu le retard que j'avait 67.200kg
merci a toutes et a tres bientôt gros bissous
Maintenant tu t'y remets comme il faut et la perte va continuer
a 17h trop faim un kiwi et une tranche ananas
une soupe preparer pour mon souper
si j'ai faim plus tard je prendre un the ou un fromage blanc
j'ai deja perdu 0.200 kg depuis ce matin
gros bissou a toutes et merci bonne soiree
Contente k tu sois de retour parmi nous.T'inquiètes tu vas perdre ces kilos en trop.Comme toujours, tu peux compter sur mon soutien.Je serais ravie k l'on forme notre binome.Pour ma part, sava, j'ai rendez vous avec le ntutrionniste vendredi.Je pense passer à une autre étape de mon régime.Il va surement réintroduire les féculents dans mon alimentation.Courage ma belle.Je tembrass bien fort.