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vous en penser quoi ?
publié le 19/04/2011 à 13:36 |
A VOTRE AVIS JE PERD ENCORE COMBIEN DE KILO
PARLER MOI FRANCHEMENT SES UNE PHOTO AUJOURD'HUI
A 63.5 KILO
J'ai perdu en tout 5.5kilo
Merci d'avance les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
la stabilisation se passe bien ?
as tu commencé le cellu M6 ? je réfléchi aussi à le faire, c'est cher mais ça vaut peut être le coup.
si tu le fais tu me diras ce que tu en pense
bon dimanche
je trouve que tu es bien comme çà .. apres c'est toi qui doit te sentir bien ..
comme les filles le disent, passe en phase stabilisation un moment puis tu verras si tu te sens vraiment bien comme çà
bonne journée
biz et bravo pour ta perte
alors calorie light je connais, il m'arrive d'en prendre pour les gros repas il y a des fois ou j'ai l'impression que ça marche ça élimine les calories mais c'est pas miracle il faut pas trop manger quand même.
Pour mon poids c'est peut être mon poids de forme car je n'arrive pas a descendre en dessous mais ce n'est pas le poids dans lequel je me sens bien. Mon poids ou je me sentais bien était 52 alors j'aimerais au moins être à 53 ou 54. J'ai surtout un problème au niveau des hanches et des cuisses, avec une sacré culotte de cheval, de toute façon je l'avais déjà quand je pesais 52 !!
Je me donne jusqu'à fin juin et si je n'ai pas réussi je pense qu'il faudra que je me fasse un raison et que je m'accepte comme je suis.
Bonne continuation et surtout respecte bien ta période de stabilisation pour ne pas reprendre
j'ai vu dans le tournoi que tu étais un peu déçu car tu n'as rien perdu la 2ème semaine, mais il ne faut pas, tu as perdu 1,3 kg en 15 jours c'est très bien, je te félicite.
Alors tu as pris ta décision ? tu passes à la stabilisation ?
je pense que tu es très bien comment ça. Il faut penser que tu as eut 3 enfants et que le corps n'est plus pareil. Avec cet perte de poids tu dois te sentir beaucoup mieux et bouger plus facilement. Je pense que tu peux passer à la stabilisation. Et je te souhaite beaucoup de courage pour cette étape.
gros bisous à toi
Raylay à raison tu peux penser à la stabilisation, car je te trouve très bien.
En stabilisation du peux continuer le sport se qui te permettra de rester ferme
Franchement, je pense kil ne te reste plus rien à perdre.Je te trouve très bien comme cela.Tu devrais penser maintenant à stabiliser ton poids.Je t'avoue k cette étape n'est pas du tout évidente.En tout cas, félicitation pour les kilos perdus.J'étais sure k tu allais y parvenir.