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semaine 2 jour 1
publié le 22/01/2011 à 19:02 |
coucou
sa ce passe tres bien ces 19 heure abituellement j'aurai deja manger
j'ai plus mal au ventre bonne journee apart le froid
a demain bonne soiree et courage a toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | the |
| Déjeuner : | Fromage blanc aux fruits O% 2 oeufs au plat |
| Goûter ou snack : | 1 grany au cereale et 3 galette au mais et un cafe |
| Dîner : | Soupe de légumes, Fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 590 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c est chouette que tu n ai pas trop faim arriver vers 19h , moi c est la que je commence a fouiller les placards, (même si je n y prend rien)
et au final je me met devant l ordi pour venir sur le site ..
je te souhaite une très bonne journée pleines de bonnes choses :)
bisous