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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Les 100 aliments équilibre publié le 06/08/2008 à 15:47
Bonjour,
Un petit passage sur mon blog pour vous tenir informés de mon actualité.
Vous pourrez trouver dès demain dans les kiosques, la liste des "100 aliments équilibre", avec le "Santé magazine" du mois de septembre.
Découvrez sans tarder, les aliments que vous évitez à tort !
Parmi ces aliments, le pain. Souvent tabou dans les régimes, il est suspecté de faire prendre du poids.
Il s'agit pourtant d'un aliment indispensable, source de sucres lents, de vitamines du groupe B et de fibres.Idées reçues et vérités sur le pain... toutes les réponses dans cette entrevue à visionner dès maintenant.A bientôt.
(62) commentaires
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merci pour cet élogesur le pain car moi, fille et belle-fille de boulanger, je n'ai jamais pu m'en passer et il est très difficile de ne pas craquer devant une belle baguette toute croustillante sortant du four du boulanger!!! j'arrive maintenant à me rationner!!!
Merci pour les infos sur le pain, c'est vrai qu'il m'arrive de "grignoter" 1 ou 2 tartines quand j'ai une fringale, avec 1 poire par exemple, c'est excellent !!
Je viens d'aller acheter Santé Magazine pour le livret sur les 100 aliments, je me plonge dedans, je sens que je ne vais pas être déçue....Merci.
Vous trouverez le petit livret les
"100 aliments équilibre", avec le "Santé magazine" du mois de septembre.
Allez vite l'acheter il est extra et c'est grâce à lui que je suis ici.
ou avez vous trouvez ce livre dont vous parlez cela m'interesse beaucoup merci
cordialement
weillch
Alors pourquoi, pendant des années durant tous les médecins qui préconisaient un régime alimentaire commençaient-ils pas enlever le pain ?
Il faudrait d'autres articles comme celui ci pour nous déculpabilser et nous refamilariser avec lui. Merci.
c'est encore moi
je viens de lire le petit livret 100 aliments équilibre, je suis conquis car j'y ai vu des choses très intéressantes et très varié
il y a beaucoup de rapprochement sur des choses que je faisais avant,mais il me manquer beaucoup des bases principal,c'est à dire comment les utiliser et les cuisiner aussi
merci pour ce petit livret qui me sera bien utile
merci et à bientôt
je viens de visionner votre vidéo
cela me rassure de voir que le pain est bon pour la santé et bien meilleur que les gâteaux
moi qui dit souvent à mes enfants manger du pain au gouter et il me disent non les gâteaux sont meilleur ils me repondent
je vais donc leur montrer votre vidéo est comme cela ils azuront une autre vision du pain
merci de tout vos petits conseil qui nous aide à mieux consommer les aliments
merci beaucoup