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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Les 100 aliments équilibre publié le 06/08/2008 à 15:47
Bonjour,
Un petit passage sur mon blog pour vous tenir informés de mon actualité.
Vous pourrez trouver dès demain dans les kiosques, la liste des "100 aliments équilibre", avec le "Santé magazine" du mois de septembre.
Découvrez sans tarder, les aliments que vous évitez à tort !
Parmi ces aliments, le pain. Souvent tabou dans les régimes, il est suspecté de faire prendre du poids.
Il s'agit pourtant d'un aliment indispensable, source de sucres lents, de vitamines du groupe B et de fibres.Idées reçues et vérités sur le pain... toutes les réponses dans cette entrevue à visionner dès maintenant.A bientôt.
(62) commentaires
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le pain .....je suis une fana , dès que je vois un nouveau pain ,je l'achète tout de suite et j'ai tj 2 à 3 pains différents à table.
Mes fils préfèrent le pain pour le goûter
Un mot ; VIVE LE PAIN!!!!!!
j'ai fait decouvrir aux enfants qui viennent chez moi ce qu'ils appellent maintenant une tartine au chocolat c' est à dire une tartine de beurre parsemée de chocolat rapé.Les mères m'ont téléphonée pour avoir la recette toutes surprise de la simplicité de la chose car tout le monde en redemande.
depuis 7 semaines, encore 5 kgs à perdre et je n'ai jamais faim - merci à JMC merci j'adopté une nouvelle façon de manger
et puis cela évite de tomber dans le paquet de biscuits.......
j'en redonne aussi a mes petits enfants ,plutôt que les brioches et autres croissants et pain au chocolat ,quitte à leur donner 1 barre de chocolat au gouter