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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Les 100 aliments équilibre publié le 06/08/2008 à 15:47
Bonjour,
Un petit passage sur mon blog pour vous tenir informés de mon actualité.
Vous pourrez trouver dès demain dans les kiosques, la liste des "100 aliments équilibre", avec le "Santé magazine" du mois de septembre.
Découvrez sans tarder, les aliments que vous évitez à tort !
Parmi ces aliments, le pain. Souvent tabou dans les régimes, il est suspecté de faire prendre du poids.
Il s'agit pourtant d'un aliment indispensable, source de sucres lents, de vitamines du groupe B et de fibres.Idées reçues et vérités sur le pain... toutes les réponses dans cette entrevue à visionner dès maintenant.A bientôt.
(62) commentaires
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Moi je préfère le pain complet qui rassassie beaucoup plus que le pain blanc et en plus je le fait avec ma machine à pain.Il est très bon Merci pour votre régime avec le pain
bien reçue le message pur le pain,moi je préfère,la baguette traditionnelle,j'essaie de me rationner
àla main,mais il faut le coup de patte pour le tourner,tant pis s'il est mal formé,ce n'est pas l'important.Mais il ne faut pas en abuser