| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jacques5930
aide blog-
Je m’appelle jacques publié le 08/01/2012 à 11:04
Je m’appelle...jacques, je suis veuf, donc je dois faire ma cuisine, je ne mange pratiquement que des fruits et légumes, je n'arrive plus à maigrir, actuellement je fais 100 kg, je ne mange que très peu de viande ou poisson, environ 30 à 40 gr pour le déjeuner, le reste en légumes variés, mais sans éxéder 170 gr plus un fruit, un yaourt 1,1%MG, un ou deux verres de vins, le soir que des légumes, j'ai toujours envie de manger, je n'ai pas faim mais envie et ne sais comment faire pour m'en séparer.(60) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
amicalement jacques2308
Ce matin pas de message depuis le 2 mars, c’est quand meme bizarre, car avant je recevais plus de 50 messages par jours et quelques 20 a 30 indesirables, je suis perdu dans ce calme et je ne sais plus quoi faire car lorsque j’entreprends quelque chose c’est la que les ennuis commencent, enfin c’est le calme apres l’orage, pour tout vous dire, je me sens moins bien qu’hier, je ne sais pas pourquoi, mais je me trouvais mieux hier, c’etait journee Proteines Pure, beurk, pas tellement gouteux, enfin ca a passe mais miracle, j’ai perdu 3 kg sur la journee il est vrai que le petit frere a pleurer toute la journee, plus de 5 litres de diurese, mais j’ai perdu 3 kg, ca fait du Fernand RAYNAUD, j’en suis ce matin a 98,800 kg contre hier matin 101,800 kg, c’est a peine croyable, je ne pensais que cela pouvais se faire, et je pense bien recommencer lorsque je serai retabli mais avec quelques assaisonnement supplementaire car c’est trop fade et sans gout, aujourd’hui, Proteines + Proteines & legumes verts, il paraît qu’il faut le faire, comme quoi il faut ecouter sa fille qui elle a aussi de la difficulte a perdre du poids et c’est d autant plus dur pour elle, etant dans l education, elle doit aller a la cantine et la et bien le regime dur, dur, voilà ce jour beau soleil mais legerement voile, ce n est pas franchement le ciel bleu azur auquel nous sommes habitue, j espere que par chez vous vous avez un franc soleil car moi lorsque le temps est maussade, je le suis aussi, enfin une bonne nouvelle cette nuit j ai dormi plus de trois heures mais j ai presque tout enleve sur le lit et il faisait presque froid mais cela m a permis de dormir, car les deux nuit precedente la premiere, pendant 3 heures j ai tousse et la seconde pendant 40 minutes car je ne suis pas reste au lit je me suis leve, habille, et regarde la television mais n ai pas pu trouver le sommeil cela faisait deux jours que je n avais pas fermer l œil. Je vous ennuie avec tous mes comptes
Amicalement jacques 2308
Je me remets lentement de cette bronchite ou autre mal qui vient de me frapper, mais je suis quand meme un peu groggy, jai surement de la fievre mais cela passera aujourdhui cest journee proteines cest ma fille qui la decrete, enfin je suis daccord car je nai vraiment pas envi de faire la cuisiniere ce jour trop faible, aujourdhui le temps cest remis au tres beau soleil, ca rechauffe les curs car en plus detre malade il faut que le temps le soit aussi, je ne sais pas ce qui se passe mais je ne recois plus de message daujourdhui.com, je vais attendre demain et je verrais car si je dois ou recommencer ou continuer avec mon ancien groupe, je dois recevoir un message, mais la rien, enfin on verra demain, jespere que tout le petit monde va bien, mais ce matin ne nai pas pu venir plus tot jai du faire des affichette pour coller sur des bocaux de confiture pour ma fille donc des recherches mais cela est termine, il est temps que midi sonne car jai lestomac dans les talons, ce matin petit dejeuner : une trentaine de grosses crevettes, une vingtaine de moules et une tranche de jambon degraisse et decoenne, un grand bol de cafe au lait et un grand bon de lait. Il faut dire que jai un corps dhopital, ou tout loge, rien ne fait peur a mon estomac. Bon je vais vous laisser et jespere pouvoir bientt vous retrouver. De gros bisous a vous toutes et a vous tous. Une bonne journee plein de soleil comme je lai ici dans mon petit village perche sur une colline.
Amicalement jacques2308
contente de pouvoir te lire de nouveau,
soigne toi ta fille a raison , tu devrais aller voir un medecin et vive le rhum lol
gros bisous
celine
Me voilà de retour, je suis malade, ce matin je me suis leve avec une forte fievre et ma fille veut que j’ailles ce soir au toubib, cela ne m’enchante guere car j’ai tout sous la main pour me soigner, j’ai ouvert une bouteille de rhum a 55° Vol. et cet apres-midi je vais deja mieux pas encore gueri mais presque, il n’y a rien de tel que le rhum pour soigner la fievre enfin j’espère que vous avez lu mon message car le PIRATE, demande rien que la somme de 2750 €, il pense que cela pousse dans les arbres, et ce n’est pas le seul alors en principe dorénavant mon email n’a pas change enormement j’ai remplacé le 5930 par 2308 enfin c’est ma fille qui l’a fait et dorenavant je devrais change de code secret tous les 72 jours, pour moi cela me va, le plus dur et de se rappeler le nouveau et bien souvent il dise que le code est faible mais il ne faut pas rechercher la difficulte, mais c’est une chose bizarre je vois partout le 5930 alors je me pose des questions, il n’y a qu’un inconvenient c’est que j’ai ouvert un nouveau compte aujourd’hui.com alors je recommence a zero, enfin on verra comment vont se dérouler les evenements ne nous precipitons pas. Peut etre a tout a l’heure car maintenant je dois recuperer une partie de mes contact s car ils ont tous été pris par le PIRATE, donc je n’ai plus aucun contact si ce n’et ceux que j’ai engrange dans mon PC et j’en ai pas mal, encore heureux pour moi car je pourrais envoyer un email pour les prévenir. De gros bisous a vous toutes et tous.
Amicalement jacques2308
je ne sais pas si vous avez pu lire ce message alors je vous le renvoie pour information : j'ai été victime, on a pirate mon email et je ne puis plus m'en servir
Mercredi 29 février 2012,
Voici l'article que je viens d'envoyer a mes contacts, j'espere qu'ils n'auront pas eu l'idee de verser de l'argent car le PIRATE c'est cela qu'il veut ou qu'ils veulent, je vous livre un extrait de la lettre qu'a recu mon ami et qui
m'en a telephone le contenu et envoye par email et dont mes contacts ont en recu aussi le contenu :
on a pirater mon email [email protected] et on envoie a tous mes contacts de cet email un message comme quoi j’ai des problèmes, je n’en avais pas mis à part actuellement c’est que le pirate à tous mes email et vous êtes susceptible de recevoir un message avec mon email vous demandant de m’aider, je vous en prie ne répondé pas à ce message mettez comme INDESIRABLE, car cet email n’existe plus pour vous, meme moi je ne puis y acceder sauf sur mes vieux message et je vais en profiter pour envoyer ce message a tous mes contacts que je vais essayer de retrouver sur l’ancien site, vous recevrez dans un certain temps mon nouvel email, j’espère simplement que je ne vous ai pas créer de problèmes majeur, je vous embrasse tous et à bientôt
Amicalement EX : JACQUES5930
Voici un extrait de la 2° lettre reçu par un de mes contacts
J'ai contacté L'ambassade, mais pour être réaliste, j’ai peur que leur aide ne me parvienne en retard à cause des lourdes procédures administratives. Comme tu peux le constater je n'avais vraiment pas d’autres issues pour communiquer, daigne donc comprendre pourquoi je te fais parvenir ce mail, qui est mon dernier moyen.
Je te prie de me venir en aide. Et je pense que pour me tirer de ces conditions malheureuses, une somme d’environ 2750 Euros pourra me sortir d’affaires (les frais de soins impayés à ce jour, les frais d'hôtel encore impayés...) Mais je m’en tiens à ce que tu pourras nous faire parvenir comme a
OH FLUT, j adore te lire, si tu change de pseudo surtout fait moi une demande d amis
je te fais un gros bisous
Amicalement ex jacques5930 qui devient jacques2308
Amicalement jacques5930