Retour à 95, comme il y a trois semaines SOS je n'arrive plus à mincir ... Je vais essayer le régime de la soupe au choux sur une semaine, pour voir car c'est la cata ! 

Ça y est, je stoppe les platschimiques  déjà cuisinés à passer au micro-ondes, à la faveur de produits frais et d'un muesli sans sucres ajoutés plus des graines et quelques amandes et noix de cajou au dîner . Moins 1,5 kilo cette semaine passée et retour à 93, 5 , c'est énorme ! Préparer Noel à 85 kilos serait très bien, à raison de moins 1 kilo par semaine, pendant huit semaines, jusuq'au 25 décembre  . Pour cela, il faut reprendre la marche quotidienne de 45 minutes du matin stoppée pour protéger du vent mon oeil gauche frégiliés par l'intervention chirurgicale récente: biopsie . Armel m'a aidée à tenir lors d'une furieuse envie de pain et de fromage et je vois que je peux résister à cette tentation qui sera mon grand plaisir de Noel , en quantité raisonnable et la marche à la clef ! 

Me voici de nouveau, sur le site, après une ènième reprise de poids avec le compteur à 95 kilos ...Dans un mois, vers 14 octobre je souhaite retrouver, tout d'abord le poids de 87 ou 85 kilos, à savoir moins 8 ou moins 10 . Go, go, go !

Ça y est, un énième retour, sur le site, pour préparer, cette année 2022 un bel été tout en minceur ; je choisis le régime de la soupe au chou pour 2 ou 4 semaines, si j'en ai le courage, pour mincir beaucoup du ventre et me voir "fondre comme neige au soleil" ...Tant pis si ce n'est pas très équilibré , j'ai besoin de résultats concrets et plus rapides atteindre la taille 44, je fais du 48 et n'acheter aucun vêtement estival en grande taille , juste de la taille 1 chez "Toscane" = un 44. Je démarre la journée  soupe et fruits, ce lundi 18 avril à 93 kilos, au compteur, la cata ...

Avec l'espoir de se voir dessinner une jolie courbe minceur ....Moins 1,5 kgs, depuis hier, avec le régime yaourths 0% . Je dois aussi, comme toi, Ninon, reprendre les marches matinales et la gym douce ! Je me souhaite bon courage et vous dis à très bientôt , demain donc ! Bien à vous, Florence

Et ce sont deux kilos de plus, au compteur, voir 3 ...

Reprise du régime vital pour mon moral,  ce lundi 27 décembre et juste du saumon, pour le réveillon de la Saint Sylvestre . Si j'y arrive, régime de la "soupe miracle" , pendant sept jours ; ce sera extrêmement difficile mais je dois faire preuve de volonté  pour arriver au premier pallier de 77 kilos, le 7 février 2022 ! Bon réveillon à toutes ! 

Quinze jours du régime Thonon pour booster un peu ma perte de poids dès lundi prochain ...Assez restrictif mais ça vaut la chance d'essayer ! UNe promesse de moins 10 kilos, à voir ...Belle journée à vous, meilleures pensées !

Bonjour à vous,

Après 104 kilos, un régime équilibré et moins 22 kilos, j'avais atteint le poids de 82 kilos , il y a un an . Mais j'ai "fait le yoyo" et suis aujourd'hui à 86 kilos . Mon objectif mincir pour le 18 décembre , dans six semaines avec moins 2 kilos par semaine . À savoir 6x2=12 moins 12 kilos =74 kilos ce samedi 18 décembre .  Cela équivaudrait à moins 8 kilos, depuis ma première consultation avec mon coach de vie . Pour cela , je m'inpire du régime TGV Fricker plus quelques petites pommmes de terre, juste le samedi ; le seul féculent que je m'autorise . RDV SUR LA BALANCE ET MA COURBE DE POIDS AU QUOTIDIEN DONC! 

Excellente journée à vous !

Fifi 

Oui, trop léger mon repas du soir qui était parfait avec le stress du travail mais ne convient pas, en ce moment.

Un régime "TGV" classique donc!À voir sur internet.

Bisous Fifi

ON CROIT RÊVER, AVEC CE RÉGIME DE CHRISTIANE...DUR, LE REPAS DU SOIR NÉANMOINS, TRÈS, OUI, TRÈS  DUR POUR MOI.

BISOUS À VOUS, FIFI