je commance à préparer le temps de l'Avent, avec un sursaut spirituel et religieux et une alimentation plus saine, avec plus de légumes frais .J'espère perdre 3 kilos jusqu'à Noel , redescendre à 89.J'ai trouvé des biscottes pour le matin "Pasquier" sans sel et sans sucres ajoutés , j'en prends 2, natures .

Je vous embrasse ,

Flo

Plus 1 kilo, encore, no comment ...

Je pense bien à vous toutes et je vous embrasse, Flo

PAS D'AMINCISSEMENT CETTE SEMAINE AU PROGRAMME mais du grand n'importe quoi ...

Je me demande si je ne vais pas retenter DUKANPour quelques semaines ?

Belle journée à vous , je vous embrasse, Flo

HIer encore, j'ai été très faiguée, sans raison aucune, après avoir rapporté chez" Damart" mes 2 tenues d'intérieur choisies en thermolactyl car je ne supportais pas cette matière synthétique à l'essayage et la coupe n'était pas super non plus ...

Mon poids stagne je ne fais pas trop attention mais je vais me reprendre car Noel approche à grands pas ...

Je vous souhaite une très bonne journée, je vous embrasse, Flo

avec plus 1 kilo=90, je n'ai pas fait très attention ces deux dernières semaines .Comme j'ai le nez et les oreilles toujours bouchés, je pense que je dois faire une allergie à quelque chose, peut-être à ma nouvelle couette ? Elle est bien chaude pourtant ! Zut alors !

Comment allez-vous et vos régimes, ou en êtes-vous, juste deux mois avant Noel ?

JE vous embrasse, Flo

j'ai vu la docteur, hier et j'ai un traitement pour 5 jours; cette nuit, je me suis réveillée en nage et en toussant beaucoup encore ! Là, je viens de finir d'aèrer ma chambre et je resterai devant la télé, ces jours-ci, bien au chaud ; autour du cou, j'ai retrouvé une très douce écharpe en cachemire écossaise rose qui me fait beaucoup de bien, offerte par mon ami Armel .

Dans 5 jours ça fera deux semaines de maladie avec un point positif, comme j'ai du mal à manger je perds du poids , je rêve de 87 samedi prochain ?Là, je suis à 89.

Un très bon week-end à vous, je vous embrasse, FLo

moins deux kilos =89 de retour !

Je vous embrasse de retour de fleurir la tombe de la Famille...Un dégradé de cyclamens roses 6 et 1 chrysanthème jaune soleil !

Meilleures pensées, Flo

De retour sur les blogs après une panne ...ALitée avec une forte angine, depuis samedi je me remets petit à petit . 91 toujours ce matin, ça ne descend pas encore ...

Une très bonne neouvelle semaine à vous , je vous embrasse, Flo

si j'aurai le courage de redémarrer un vrai régime, type Dukan ? Je ne sais pas encore ...C'est très tentant pour moi !

Je vous embrasse, Flo et un très bon week-end à vous , surtout !

De soulagement car Cruella redescend de nouveau à 90 donc moins 1, depuis hier .

Je vais oragniser mes menus de midi, à l'avance pour la semaine prochaine et le soir juste 1 bifidus nature, 1 pomme Granny smith et quelques amandes, une petite poignée .QUAND ÇA RESTE LÉGER LE SOIR JE MINCIS MIEUX .

Je vous embrasse , bon vendredi à vous !Flo