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De retour
publié le 13/10/2026 à 15:58 |
de la créperie ou j'ai savouré deux galettes lard oignons gruyère avec une bolée de cidre .NO COMMENT !
JE CULPABILISE ET E REMETS EN DIÈTE DÈS DEMAIN MATIN .
Je vous embrasse, Flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu vas bien.
Je m'inquiète de ton silence.
Bisous et bonne journée.
Alors, tu y arrives à reprendre une assiette équilibrée ? Pour ma part, hier je suis allée voir une diététicienne, j'espère que ça va m'aider à éliminer les 10 kg que j'en très envie de perdre une bonne fois pour toute. La motivation est là, donc on espère avoir de bons résultats. Elle va m'envoyer ma feuille de route alimentaire.
La pluie est arrivée chez nous hier mardi, donc pas possible d'aller faire ma marche avec les copines. Dès que la météo me le permettra, j'irai marcher un peu. Je vais faire tout mon possible pour aller marcher tous les jours pendant 30 minutes.
Je te souhaite un bon mercredi. Bises
J'espère que tu vas mieux?que tu as pas trop de problème avec l'assiette!!!!
passe une bonne semaine la dernière d'heure d'été beurk,beurk l'heure d'hiver.
bisous@+Michèle
Bonne continuation tiens bon à Noël tu seras encore plus fière de toi.
Je t'embrasse et t'envoies de bonnes ondes pour te soutenir dans ton combat, à bientôt
je suis contente le soleil et là donc faire une petite ballade cet aprèm !
bon courage avec laisse la gourmandise de coté mrd hihihi bisous@+Michèle
Allez, allez, reprend toi, ce serait dommage de gâcher ce que tu as réussi à faire.
Bon courage. Bises