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Coucou me revoilà !
publié le 23/10/2026 à 11:16 |
Toujours à moins 8 kilos=90 car j'ai mangé du pain et du fromage ces derniers temps plus que je ne le devrais ...
Là, j'ai très envie d'un sandwiche de la boulangerie viennois au saumon et saint moret , j'espère que je ne vais pas craquer ! J'ai déjeune une petite soupe "royco" aux champignons et un yaourt à la stevia avec des graines de courges bios mais c'est un peu juste ...Ce soir, jambon fumé au bois de hetre , 2 tranches et champignons en boite"bonduelle" vraiment très bons et 1 yaourt nature bio .
Je vous remercie de vos tous coms et vous embrasse bien fort,Flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu vas bien et que tu arrives à te remettre sérieusement sur le mon chemin vers la minceur.
Je te souhaite un agréable week-end et surtout ne lâche rien.
Bises
Bravo à toi pour ta pesée soit fière de toi pour hier d'avoir résisté a la tentation de la boulangerie allé continue comme ça et fini le 9 avec cruèlla super tu changes de dizaines.
moi un plus 100g ce matin très déçue ça descend plus mrd......
bon samedi bisous @+Michèle
Bon courage avec la tempête ici aussi des rafales de vent et des ondées.
bon weekend bisous@+Michèle
Merci pour ton passage sur mon blog.
J'espère que tu vas arriver à te reprendre en main. Allez, ne va pas gâcher tes kilos perdus.
De mon côté, je suis allée voir une diététicienne mardi et j'ai reçu mon plan repas. J'espère y arriver doucement, mais sûrement. La motivation est de retour.
Ici également beaucoup de vent. Ça donne pas envie de sortir.
Je te souhaite un agréable week-end et prends soin de toi.
Allez en route vers la direction perte de poids.
Bises