m'aide beaucoup à résister à des tentations gourmandes , je trouve que ma faim diminue dans la journée, même si je resterai toujours une goumande invétérée ...Mon plus grand défaut !

J'ai vraiment un objectif à fin juin, à atteindre moins 14 kilos, à raison de moins 1 par semaine , moins 4 seulement par mois et il faut faire preuve d'une patience d'ange pour cela , j'ai tellement hâte d'y être !Ça ferait 80 kilos ,à savoir moins 14.J'ai un rendez-vous à la mi-juillet avec un ami ingénieur libanais qui travaille au Koweit à Vannes , cet été donc que je n'ai pas revu, depuis trente ans  et je veux peser à ce moment là , 77 kilos ou moins .

Je vous embrasse Flo etvous, avez-vous des objecifs précis ? Sachant que je vais continuer sur le très long terme jusuq'à décembre mon amincissement .Atteindre une taille 44, puis 42 serait idéal pour moi qui fait, maintenant, un bon 48!

Ça y est, je suis descendue à 93! ...Enfin, ça décolle !

Je vosu embrasse, Flo et, au fait, je mange aussi des protéines avec mes légumes ...Bien à vous, Flo

à ma diète, brocolis, aujourd'hui, chou-fleur demain et j'attends mon moins troisième kilo avec une grande impatience !

Oui j'ai eu des tentations gourmandes mais je trouve que mis à part un écart je m'en sors plutôt bien , lors de ce carême, pour le moment ...

Je vous embrasse , Flo

et j'espère bien perdre mon troisième kilo d'ici à lundi !

Oo en êtes-vous de vos pesées respectives ? Je vous embrasse, Flo

J'espère que ça va continuer à descendre ...En perdre 14 jusqu'à la fin juin, je suis toujours très motivée !

Bon dimanche à vous, je vous embrasse, Flo

retour à 94 ! J'ai résisté à la pizza de justesse hier mais j'ai compensé par 2 avocats, 2 bananes et 3 portions de noisettes grillées et 2 tranches de pain de mie ; en plus, je n'ai pas marché non plus !

Bisous à vous , Flo hâte de vous lire, ce matin !

je suis devenue gourmande, à la retraite ...Là, j'ai vraiment envie de savourer une petite pizza ...Bien à vous, Flo

93,8 ça descend quand même un petit peu Cruella s'oriente dans la bonne direction!Marche aujourd'hui encore !je vous embrasse, Flo

À savoir : 94 kilos ! C'est la barbe ! C'est bien lent cette diète ci !

Je vous embrasse Flo qui se pèse chaque jour par peur de reprise du poids ...

est seulement de moins 1 kilo par semaine, il faudra être très patiente !Toujours à 94, ce matin, je vous embrasse, Flo