Coucou les girls !!
Alors comment ca va?? Motivée today ? Moi ca va !! J'ai enfin atteint mes 22 points autorisés lol
Finalement, je me sentais mieux un peu en dessous.. en fait c'est ce midi, j'ai flingué mon capital point en craquant sur une crème brulée ! lol Ca faisait un moment que j'étais à la diet et que j'en avais pas mangé et vous savez quoi ???
non seulement je l'ai 100 fois plus apprécié que quand j'en mangeais plus souvent, je l'ai trouvé délicieuse, j'ai pu apprécier le gout car ca faisait un moment que ca ne m'étais pas arrivé mais en plus je n'ai pas pu la finir !! Ca m'a ecoeurer alors qu'avant j'en aurais presque manger une deuxième lol
le régime n'a en fait que du bon, on ne peut meme pas dire régime mais "ré équilibrage alimentaire" serait plus juste. en fait on mange normalement : des fruits, des légumes, des viandes peu grasses, et de temps en temps, on peut s'autoriser un petit plaisir qui pour le coup sera bien plus apprécié et accepté par notre corps que si il est régulier !
Ca a été une bonne thérapie finalement et du coup j'avais mes affaires de sport alors j'ai tout déchiré à la salle ce soir : vélos, abdos, fessiers et corde à sauter à gogo !! lol Je me suis défoulée ca m'a fait un bien fou !!
En plus comble du bonheur, ma petite maman qui habite juste en face de chez moi m'a préparé des brocolis avec du blanc de poulet, parfait pour une soirée apres sport !
Donc voilà maintenant il ne me reste plus qu'à calculer mes calories et ce ne sera pas 700 cette fois je pense lol
Je verrais bien je ne vais pas me démoraliser si vite, ce n'est que le début du petit chemin vers mon corps de rêve, pas un petit 36 mais un 38, juste un 38 dans un corps bien ferme parce qu'il n'y a rien de plus lait qu'une femme mince et molle, toute flasque la beuhh lol
Je vous fais à toutes des gros bizooooooxxx toujours plein de motivation et je vous dis à très bientot !
¤¤Jalilou¤¤
