Je me suis couchée tard, et ma fille s'est réveillée à 5h45 ce matin... je suis fatiguée ! Je vais aller me coucher tôt ce soir !

Coté repas, à midi, je n'ai pas mangé de purée de légumes vert, mais une purée de céleri, et j'ai beaucoup bu !

Ce soir, j'ai fait mon kilomètre de natation en 25 minutes. J'ai bien senti les muscles des cuisses et des bras. Je suis sortie rouge comme une tomate, mais ça fait beaucoup de bien ! Par contre, je crois que je n'y retournerai pas le mardi soir, car il y a trop de monde. Les couloirs du bassin sont de vraies autoroutes !

Sinon, j'ai fait la recette de la soupe aux lentilles et carottes, et c'était super bon !

Je n'ai pas réussi à finir ni mon riz ni mon ananas ce soir, car j'ai trop mangé ! Je n'ai vraiment plus faim ! C'est vrai qu'à midi j'ai bien mangé ! Demain je fais la diète !

Nous avons passé la journée en famille à Fontainebleau. Nous avons visité le chateau (super organisation) et le parc (un peu sous la pluie). Ma fille a pu courir derrière les pigeons et mouettes (si, si, il y a des mouettes à Fontainbleau !). Elle était super contente après la visite du château.

Nous avons été manger dans une brasserie, et j'ai été assez raisonnable, parce qu'entre les saussices frites, croque monsieur, et autre, j'ai pris une salade niçoise. Bon pour la fin, j'ai quand même pris un lait au chocolat, mais comme on a un peu marché, ça doit compenser.

Nous sommes rentrés assez tôt, et n'avons même pas eu d'embouteillage sur la route .

Super journée !

2ème pesée du programme. Ma balance affiche 68.4 kg, soit 900 g de moins que la semaine dernière, et 2.1 kg debut le début du programme il y a presque 2 semaines. Mon objectif était de 1 kg par semaine, ce que je n'ai pas réussi à faire, mais comme j'avais perdu plus la semaine dernière, ca compense. Je suis donc plutôt satisfaite de cette semaine.

Je reste super motivée, d'autant plus que la semaine prochaine j'espère passer en dessous des 68 kg, et ainsi avoir atteint mon poids d'avant grossesse.

Bisous à toutes

Je me demande comment c'est possible d'avoir mangé ce que j'ai mangé aujourd'hui et d'avoir si peu de calories d'après le tableau ! J'adore le céleri. Je pense que je vais en manger plus souvent !

Par contre, j'ai l'impression que je n'ai pas perdu beaucoup de poids cette semaine. Je n'ai quasiment jamais eu faim ! Verdict demain ! Pensez-vous qu'il faut avoir faim pour perdre du poids ?

J'ai décidé de me mettre à la natation. J'y suis déjà allée la semaine dernière, et j'y suis donc retournée ce soir. Ca fait un bien fou !

Sinon, coté régime, en plus de ce que j'ai marqué, j'ai mangé des quenelles nature. Je n'ai pas suivi le reaps du programme, car c'est mon chéri qui a préparer à mangé, et c'est occupé de ma fille pendant que j'étais à la piscine. Merci mon chéri !

Heureusement que j'aime les épinards, car à midi, il y avait des épinards au restaurant d'entreprise, et ce soir c'était quiche aux épinards !

Aujourd'hui, j'ai fait un petit écart à midi. J'ai pris quelques pommes noisettes avec les courgettes. Je ne pensais pas qu'il y avait autant de calories là-dedans. Enfin, bon je les ai quand même bien apprécier !

Je me demande si mon estomac n'aurait pas rétrécit... Je ne suis pas arrivée à finir mon repas de midi. Je n'ai pas eu faim de la journée, et ce soir j'ai l'impression d'avoir trop mangé !

En même temps, tant mieux car le régime sera plus facile à faire !