En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lotine29

aide blog

  • J 13 : jour de la pesée
    publié le 21/11/2009 à 20:22

    2ème pesée du programme. Ma balance affiche 68.4 kg, soit 900 g de moins que la semaine dernière, et 2.1 kg debut le début du programme il y a presque 2 semaines. Mon objectif était de 1 kg par semaine, ce que je n'ai pas réussi à faire, mais comme j'avais perdu plus la semaine dernière, ca compense. Je suis donc plutôt satisfaite de cette semaine.

    Je reste super motivée, d'autant plus que la semaine prochaine j'espère passer en dessous des 68 kg, et ainsi avoir atteint mon poids d'avant grossesse.

    Bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Orange pressée
    Déjeuner : Dinde (escalope) , Crème légère 3% MG Elle&Vire, Sauce moutarde, Courgette, Champignons de paris, Pain de seigle, Poire
    Dîner : Potage aux légumes , Pain de seigle
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1073 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lotine29 
    publié le 22/11/2009 à 20:51
    Je fais le régime du programme du site, sauf pour le midi, car nous avons un restaurant d'entreprise, donc je m'adapte. J'essaie de ne pas faire trop d'écart. Je suis super motivée !
  • Doubidouwah 
    publié le 22/11/2009 à 13:19
    Yesss ! ça marche bien dis donc, tu fais quel régime ? je vois ton menu, sympa, léger et équilibré, c'est bien...
    bizzzzz

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).