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J 17 : Fatigue
publié le 25/11/2009 à 20:28 |
Je me suis couchée tard, et ma fille s'est réveillée à 5h45 ce matin... je suis fatiguée ! Je vais aller me coucher tôt ce soir !
Coté repas, à midi, je n'ai pas mangé de purée de légumes vert, mais une purée de céleri, et j'ai beaucoup bu !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Jus de 5 légumes (Joker) |
| Déjeuner : | Côtes de porc Fleury Michon , Courgette, Purée légumes verts, Baguette (pain blanc) |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Soupe de lentilles, Jambon blanc Fleury Michon, Blancs de poireaux, Pain de mi complet |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 919 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cool !! La balance va être gentille !
A+
Nelly