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J 12 : veille de la pesée
publié le 20/11/2009 à 20:33 |
Je me demande comment c'est possible d'avoir mangé ce que j'ai mangé aujourd'hui et d'avoir si peu de calories d'après le tableau ! J'adore le céleri. Je pense que je vais en manger plus souvent !
Par contre, j'ai l'impression que je n'ai pas perdu beaucoup de poids cette semaine. Je n'ai quasiment jamais eu faim ! Verdict demain ! Pensez-vous qu'il faut avoir faim pour perdre du poids ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima) |
| Déjeuner : | Colin ou merlu, Céleri (branches), Baguette (pain blanc), Haricot vert |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Riz complet (cuit) , Courgette, Oignon, Fine de Bacon Herta |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 724 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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