Hello hello!!!
Bon ça fait trop longtemps que je ne suis pas venue faire un tour ici !!!! et le résultat se voit
ya rien à dire, ça motive d'être à plusieurs pour se motiver
Petit Récap :
Mon papounet va bien mieux!!! merci le bon Dieu!!! Entre temps c'est moi qui étais malade grosse grippe rhino otite qui m'a fallu 2 semaines d'arrêt
ensuite 2 autres semaines d'arrêt pour grosse fatigue et stress et surtout grosse prise de tête avec ma chef qui s'est terminée par un pétage des plombs !!: si ce n'est pas la santé c'est le boulot qui nous use !!!!
avec tous ces soucis : résultat catastrophique!!! tous mes efforts de depuis septembre sont anéantis !! retour à la case départ voire pire!!
du coup je reviens à la source en espérant avoir les copines pour me soutenir avec tout cet enchainement de "merdes" pas d'autres mots, désolée; j'ai un peu de mal à récupérer ma motivation pour il m'en faut une énorme dose!!!!!!
sinon je continue le sport pilates mardi/streching et cardio mercredi/ piscine vendredi et dimanche. c'est déjà ça
en plus pour mon annif j'ai eu un step sur lequel je ne suis montée que 2 fois pour l'instant mais il faut que ça change;
en vérité j'adore le sport, le problème est plutôt alimentaire
et oui ces derniers temps, j'ai pas mal trouvé refuge dans l'alimentation ce qui n'a valu 8kg en plus; la blaze je suis passée de 63.8 à 70. L'horreur!!! le pire je ne me supporte plus avec mes énormes cuisses!!! et surtout ma garde me boude et je ne la blâme pas.....
voili voilou mes petites malheurs
maintenant retour à la normale surtout à la case départ niveau kilos
j'ai besoin de bonnes ondes et d'une bonne dose de courage et de motivation!!!!!!
Contente d'être de retour parmi vous!!
bonne aprèm
bisous
PS: merci oréa pour ton petit pour mon annif, ça m'a fait super plaisir!!
