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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
poisson d'avril !!! vous avez piégé quelqu'un? publié le 01/04/2008 à 12:53
coucou,nouvelle journée sans la pluie, ce n'est pas le grand beau temps mais c'est déjà ça.....
côté régime, je suis contente petit à petit, je rentre dans mon régime sans prise de tête ..c'est énorme !! je peux dire tout va bien! j'espère que la balance aussi va être mimi avec moi samedi....
ce soir 1 heure de pilates et un petit verre avec des amis
sinon tranquillou au boulot, j'ai du taf mais pas de speed, de toute façon, même si je le voulais je n'arrive pas à m'activer alors pianissimo !!
bisous bisopus
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr pain complet+2 vaches qui rit+1cc beurre+1 café Déjeuner : 3pdt+1haut cuisse de poulet aux légumes+1yaourt 0% Goûter ou snack : 1poire+40g graines (amandes,noisettes raisin sec) Dîner : 2 oeufs au plat+1 salade+1fromage blanc câlin+3biscottes Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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orea publié le 01/04/2008 à 17:19coucou!!! c'est le meilleur moyen d'y arriver, éviter la prise de tete!!!! allez courage, continues comme ca!!! et bon pilates ce soir!!! bisous!!!
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