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jour de pesée !!!
publié le 05/04/2008 à 19:45 |
yesssssssssssssss !!! pari réussite - 500 g sur la balance!!! et avec le beau temps rien de tel pour être de bonne humeur
aujourd'hui shopping ....pour changer je me suis achetée plein d'affaires de sport et un ipode pour aller courrir , je suis motivée j'espère que le beau temps va durer un peu ça aidera pour aller marcher ou courrir
ce soir un pot avec des copains en ville ça suffira pas de boite
j'aimerai aller à la piscine de bon heure pour pouvoir aller faire un tour à la foire internationale ...
j'espère que vous passez un bon samedi aussi!!
je vais aller me préparer les autres passent me prendre à 8h30
bisous bisous
à demain!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 yaourts |
Déjeuner : | 3 pdt+ haut cuisse de poulet aux légumes+80 pain+1morceau vieux pané+3 chocolat |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 tr jambons d'york+salade+1 câlin |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite une bonne soirée avec tes potes et bonne piscine demain!! à +!! bisous