Hello hello!!!

Bon ça fait trop longtemps que je ne suis pas venue faire un tour ici !!!! et le résultat se voit

 ya rien à dire, ça motive d'être à plusieurs pour se motiver

Petit Récap :

Mon papounet va bien mieux!!! merci le bon Dieu!!! Entre temps c'est moi qui étais malade grosse grippe rhino otite qui m'a fallu 2 semaines d'arrêt

ensuite 2 autres semaines d'arrêt pour grosse fatigue et stress et surtout grosse prise de tête avec ma chef qui s'est terminée par un pétage des plombs !!: si ce n'est pas la santé c'est le boulot qui nous use !!!!

avec tous ces soucis : résultat catastrophique!!! tous mes efforts de depuis septembre sont anéantis !! retour à la case départ voire pire!!

du coup je reviens à la source en espérant avoir les copines pour me soutenir avec  tout cet enchainement de "merdes" pas d'autres mots, désolée; j'ai un peu de mal à récupérer ma motivation pour il m'en faut une énorme dose!!!!!!

sinon je continue le sport pilates mardi/streching et cardio mercredi/ piscine vendredi et dimanche. c'est déjà ça

en plus pour mon annif j'ai eu un step sur lequel je ne suis montée que 2 fois pour l'instant mais il faut que ça change;

en vérité j'adore le sport, le problème est plutôt alimentaire

et oui ces derniers temps, j'ai pas mal trouvé refuge dans l'alimentation ce qui n'a valu 8kg en plus; la blaze je suis passée de 63.8 à 70. L'horreur!!! le pire je ne me supporte plus avec mes énormes cuisses!!! et surtout  ma garde me boude et je ne la blâme pas.....

voili voilou mes petites malheurs

maintenant retour à la normale surtout à la case départ niveau kilos

j'ai besoin de bonnes ondes et  d'une bonne dose de courage et de motivation!!!!!!

Contente d'être de retour parmi vous!!

bonne aprèm

bisous

PS: merci oréa pour ton petit pour mon annif, ça m'a fait super plaisir!!