Salut les filles comment allez vous ce matin ? moi ca va tres bien !! mon sport est fait : 30 minutes de stepper + 100 abdos !! dur dur mais j'arrive à m'y tenir ...a plus je pars à l'école

Salut les filles !! eh oui , hier soir sur mon canapé , j'ai craqué je me suis empiffré de gateaux au chocolat !! ça me saoule de ne pas arriver à resister mais quand je suis toute seule , j'ai vraiment un mal de chien , je tourne en rond jusqu'au moment ou je craque !! bon tant pis , c'est fait , c'est fait , faudra pas que je me plaigne si ginette m'annonce du plus !! bref ... sinon le moral va bien , la forme aussi , encore un tout petit peu courbaturée mais j'ai quand meme fais mon sport : 30 minutes de stepper et 50 abdos pour soutenir les filles GWEN et JENNY !! aujourd'hui , ça va etre encore un peu de ménage et les courses et vous qu'allez vous faire de beau ? et comment est le moral aujourd'hui ? je passe plus tard sur vos blogs ! gros bisous les amies ...

9h56 : RE abdos : 50----100 abdos au total !! YES

Comment allez vous ce matin ? moi ca va tres bien !! je viens de faire mes 30 minutes de stepper !! je ne pense que je vais faire des abdos aujourd'hui car j'ai trop mal au ventre ! alors les sportives vont bien rigolés mais les autres me comprendront j'espere !! En plus , hier , en descendant mes escaliers en chaussettes , j'ai glissé et je me suis retrouvé sur les fesses et les marches de l'escalier dans le dos , ça fait un peu mal !! mdr !! mais bon voilà ce qui arrive quand on ne fait pas attention !! donc aujourd'hui courbatures et bobos au dos mais j'ai quand fais le stepper pour soutenir l'équipe et les filles !! Allez GWEN et JENNY !!!!!!!!!!!!!!!!

Je vous souhaite de passer un bon mercredi avec vos enfants et une bonne journée ! gros bisous...

image du blog de mon amie trucmuche ! merci ma jojo !!

Salut les filles ! comment allez vous c ematin ? moio ca va bien , j'ai la peche , j'ai bien dormi contrairement a la nuit dernière !!

Ce matin , j'ai attaqué fort , je viens de faire 30 minutes de stepper + deux séries de 20 abdos pour soutenir mon équipe et GWEN et JENNY !! les adbos ont été franchement très difficile pour moi mais j'ai pensé au tournoi et j'ai reussi a en faire quelques uns !! peut etre je recommencerai dans la journée mais rien n'est sure ....mais vous voyez , je fais les efforts qu'il faut !!

A part ça , encore beaucoup de ménage t de linge aujourd'hui et jouer avec mon loulou comme d'habitude....Passez une bonne journée ! je passe plus tard sur vos blogs ! gros bisous les amies ...

UNE POUR TOUTES...TOUTES POUR UNE !!

Voilà une nouvelle série de 20 abdos !!

Et je veux remercier ma jojo car elle m'a dédicacer son blog (trucmuche) aujourd'hui et m'a fait de superbes images !! merci ma jojo !!

YES !!!!!!!!!!!! je suis super contente !!

salut les filles , comment allez vous ce matin ? moi je suis motivée à fond !! je viens de faire 30 minutes de stepper !!!!!!!!!!! eh oui , ginette a été trop sympa avec moi , un kilo en moins apres cette semaine avec 2 craquage et un weekend tartiflette samedi et crepe dimanche !! faut croire que je commence a bien maitriser le truc !!

Sinon c'est parti pour le tournoi donc j'encourage vivement mes coéquipières qui débutent aujourd'hui : JENNY et GWEN

UNE POUR TOUTES ET TOUTES POUR UNES !!!

 Merci   

salut les filles !! pas de stepper ce matin , je me suis levée trop tard !! la grande n'as pas cours aujourd'hui ! et là je vais emmener la deuxième à l'école !! je suis rentrée dans l'équipe de cilie pour le défi , j'espère être à la hauteur de l'événement ! mdr !! A part ça , je vais essayer de passer sur vos blogs dans la journée mais j'ai une tonne de repassage à faire aujourd'hui ! je vous envoie pleins de gros bisous ....

salut les copines !! eh ben hier j'ai encore merdouillé , ça y est je commence à lacher le truc !! il faut que vous me mettiez une paire de coups de pieds au c.... pour pas que je laisse tomber !! eh oui , à la moindre petite contrariete , il faut que je me console en mangeant , ça craint , je voudrais vraiment arreter de faire ça !! je vous jure que j'ai vraiment envie de réussir !! ce matin j'ai fait 15 minutes de stepper et je me suis mis des claques pour me dire qu'aujourd'hui , ça va etre impec !! et j'espere pouvoir passer sur vos blogs car hier je n'ai pas pu !! je vous souhaite une bonne journée et je vous fais pleins de gros bisous....

salut les filles ! vous avez passez un bon weekend ? moi tres bien mais raclette plus craquage de jeudi se paye ce matin sur la balance : seulement 200 grammes en moins mais c'est du moins donc je suis quand meme contente et je vais me rattrapper cette semaine !! j'ai déjà commencé par faire 10 minutes de stepper !!

A plus tard sur vos blogs les copines ! gros bisous...

Une petit chanson a l'origine de mon pseudo !!

salut les copines !! comment allez vous en ce samedi ? je ne sais pas encore le temps qu'il fait dehors , je n'ai pas encore ouvert un volet et tous les zouzous sont encore au lit ! j'espère que vous allez bien et que la pesée du jour vous a donné de bons résultats ! comme vous le savez , moi ce sera pour lundi mais avec mon apres midi orgiaque de l'autre jour plus aujourd'hui : ma soeur vient manger à midi et ce soir je vais chez mon amie pour fêter son anniversaire et elle nous fait de la raclette ! Mmmmm !! mais pas très régime mais je vais penser bien fort à vous et je vais essayer de limiter les dégats ! en plus j'ai acheté plein de légumes pour faire une bonne soupe pour dimanche pour corriger tout ça !! je ne sais pas si j'aurai du temps pour passer sur vos blogs donc je vous souhaite des maintenant un très bon weekend et je vous fais pleins de gros bisous ....