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Blog de elektrastar

aide blog

  • salut les filles !!
    publié le 04/02/2009 à 08:38

    Comment allez vous ce matin ? moi ca va tres bien !! je viens de faire mes 30 minutes de stepper !! je ne pense que je vais faire des abdos aujourd'hui car j'ai trop mal au ventre ! alors les sportives vont bien rigolés mais les autres me comprendront j'espere !! En plus , hier , en descendant mes escaliers en chaussettes , j'ai glissé et je me suis retrouvé sur les fesses et les marches de l'escalier dans le dos , ça fait un peu mal !! mdr !! mais bon voilà ce qui arrive quand on ne fait pas attention !! donc aujourd'hui courbatures et bobos au dos mais j'ai quand fais le stepper pour soutenir l'équipe et les filles !! Allez GWEN et JENNY !!!!!!!!!!!!!!!!

    Je vous souhaite de passer un bon mercredi avec vos enfants et une bonne journée ! gros bisous...

    http://images4.hiboox.com/images/0609/aaac76544f7e52b323f1f0e6f4595bfe.gif?15

    image du blog de mon amie trucmuche ! merci ma jojo !!

    (7) commentaires



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  • patou30 
    publié le 04/02/2009 à 22:06
    les blessures sportives on peut rien contre !!!!!
    puis on sent bien ton soutien moral à tes amies , c'est quasi pareil !!!! lol
    bisous gspr que le ventre et le dos vont vite retrouver une saine attitude !!!
    biz
  • cilie 
    publié le 04/02/2009 à 15:27
    Coucou miss !! Bon hé bien super !! le stepper à fond les ballons !!!!!!!! Yesss !!! Allez on augmente de 5 minutes demain ??? :)) hihi
    PS : super la photo de famille du concours photo :)) Elle est dans la vidéo évidemment hihi
  • Nanase 
    publié le 04/02/2009 à 12:20
    ah oui le mal de bide à cause des abdos je connais et je compatis! bravo pour le stepper!
    bisous bonne journée
  • Shoutte 
    publié le 04/02/2009 à 12:00
    Je te comprends pour le stepper lol une horreur ce machin là hihihhihihi
    Bonne journée !
  • diablesssssse 
    publié le 04/02/2009 à 09:31
    Aaahh oui, pô bien de descendre les escaliers en chaussettes......!! mdr
  • diablesssssse 
    publié le 04/02/2009 à 09:30
    Coucou ma topinette! Ohhhh que oui je te comprend....lol mais en tout cas bravo pour ta motivation!! Je devais aller à l'aquagym aujourd'hui mais ma copine me lâche pour cause d'ennuis techniques....lol donc je me tâte....aller toute seule pour la 1ère fois, bof.....lol
    Bonne journée ma belle!
    Bisoussss
  • lolo35 
    publié le 04/02/2009 à 09:19
    bon alors la pas bien. Combien de fois on dit aux enfants de ne pas prendre les escaliers en chaussettes ou de faire tres attention?
    Je ne te félicite pas Stephanie.....
    Mdr
    Bon pour ce qui est des abdos je comprend un peu car je ressens les souffrances de mon 1.5h de sport de lundi.
    Mais il faut tjs soigner le mal par le mal alors ce soir c'est piscine.
    Allez ma belle. tu vas y arriver.
    Je te fais pleins de bisous et bonne journée avec tes loulous

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