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Blog de elektrastar

aide blog

  • - 1 kilo tout rond !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 02/02/2009 à 09:05

    YES !!!!!!!!!!!! je suis super contente !!

    salut les filles , comment allez vous ce matin ? moi je suis motivée à fond !! je viens de faire 30 minutes de stepper !!!!!!!!!!! eh oui , ginette a été trop sympa avec moi , un kilo en moins apres cette semaine avec 2 craquage et un weekend tartiflette samedi et crepe dimanche !! faut croire que je commence a bien maitriser le truc !!

    Sinon c'est parti pour le tournoi donc j'encourage vivement mes coéquipières qui débutent aujourd'hui : JENNY et GWEN

    UNE POUR TOUTES ET TOUTES POUR UNES !!!

    http://lecoindefranie.l.e.pic.centerblog.net/wh28sf12.gif

    http://blogsimages.skynet.be/images_v2/002/547/529/20070412/dyn009_original_290_226_gif_2547529_391ba4ba0a99d8958b0bcecbdbc80f9b.gif

     

    (12) commentaires



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  • centifolia44 
    publié le 02/02/2009 à 22:06
    coucou la miss!

    ui nous sommes plus dans la même équipe mais c'est pas grave je continue à vous soutenir iii et c'est super - 1 kilo j'aimerai bien moi j'ai perdu 500 grammes lol enfin c'est mieux car mon poids bougeait plus depuis décembre..
    et tu es courageuse pour le stepp moi faut que je me remette au sport iii
    continue comme cela !!courage!!

    Et vive la canarimania iii ben oui ma nouvelle équipe...et courage pour votre équipe aussi!!!

    A bas les kilos!!!!:p

    bizouilles et bonne soirée !!
    *Manue*
  • Deatoris 
    publié le 02/02/2009 à 21:50
    wahoo ! je vais être jalouse !Félicitation, tu maitrises bien les points WW ! positiv'attitude, et plus gigi est gentille et plus on a envie de continuer ;) Super !
  • patou30 
    publié le 02/02/2009 à 19:55
    courageuse !! moi aujourd'hui no activité physique !! il pleut j'ai pas pu aller à l'école à pieds et je suis trop crevée pour le step , gspr faire mieux demain !!
    bisous
  • cilie 
    publié le 02/02/2009 à 18:25
    Ahhh bah voilà !!!!!!! yesss !!!!!!!! Maintenant que c'est parti, on continue !! Bon bien le stepper !!!!!!!! bravo tu peux être fière de toi !! Moi je le suis en tous les cas !! :))) Et les abdos ?? Partante toi pour les 100 abdos par jour ?? Allez pas si dur, des petits pour commencer !! :))))
    Moi je viens de les faire, ca m'a pris 10 minutes et hop le tour est joué !! :)))
    Bon en tout cas super pour ce kilo en moins !! On y croit très fort !!!!!!!!!!!! Go go go .. Une pour toutes et toutes pour une !!!!!! :))
  • Shoutte 
    publié le 02/02/2009 à 17:21
    Et bien ! Tu vois, tu te fais plaisir et tu perds du poids !! Elle est pas belle la vie ??!!! hihihi
    Bisousssssssssssssss
  • delphon55 
    publié le 02/02/2009 à 14:33
    félicitation c'est trop cool continu comme ca bisous et a bientôt delphine
  • lolo35 
    publié le 02/02/2009 à 13:50
    je suis trop contente pour toi ma belle. C'est cool que tu saches bien matriser tes repas.
    Moi je commence Dukan aujourd'hui et phase attaque pendant 5 jours (pas plus car j'ai envie de manger normal kan meme)
    Juste histoire de .
    Allez je te souhaite une bonne journée et te fais pleins de gros bisous
  • Nanase 
    publié le 02/02/2009 à 11:39
    eh eh super! à la fin du mois byebye les 70!
    continue comme ça ma belle! bisous
  • vini85 
    publié le 02/02/2009 à 11:19
    oups j'ai ton poids désolé ... je sais plus où donner de la têteeeeee !!hihiii
    GROS BISOUSSSSSSSSSS
  • vini85 
    publié le 02/02/2009 à 11:14
    alors là bravooooooooooooooo
    Il me faut ton poids de départ STP ..........
    bisous j'attends ta réponse
    et pour les abdos ben si tu préfères le stepper à toi de voir pas de soucis
    bisoussssssssss

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