| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de elektrastar
aide blog-
arfffffffffffff ! j'ai encore craqué .... publié le 05/02/2009 à 07:40
Salut les filles !! eh oui , hier soir sur mon canapé , j'ai craqué je me suis empiffré de gateaux au chocolat !! ça me saoule de ne pas arriver à resister mais quand je suis toute seule , j'ai vraiment un mal de chien , je tourne en rond jusqu'au moment ou je craque !! bon tant pis , c'est fait , c'est fait , faudra pas que je me plaigne si ginette m'annonce du plus !! bref ... sinon le moral va bien , la forme aussi , encore un tout petit peu courbaturée mais j'ai quand meme fais mon sport : 30 minutes de stepper et 50 abdos pour soutenir les filles GWEN et JENNY !! aujourd'hui , ça va etre encore un peu de ménage et les courses et vous qu'allez vous faire de beau ? et comment est le moral aujourd'hui ? je passe plus tard sur vos blogs ! gros bisous les amies ...
9h56 : RE abdos : 50----100 abdos au total !! YES
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pfff...enfin, demain je vais à la piscine pendant que les petits seront à la garderie...je pense que ça va être difficile de m'y remettre car la dernière fois c'était à la mi-décembre!!!je te redirai ça...en attendant, résiste à la tentation ce soir...ou alors, demande à ton cher et tendre de cacher les gateaux au chocolat!!!...bonne soirée gros bisous
pour le craquage , on n'y peut rien ça arrive c'est dur de résister , et c'est plus une addiction plus ou moins maladive qu'un manque de volonté comme on l'entend parfois c'est fait c'est fait comme tu dis , encore toi t'as mangé qq chose de bon , moi en pleine crise de boulimie je suis capable d'ingugiter des trucs que j'aime pas c'est fou non , ???
allez aujourd'hui et demain tu rééquilibres et ptét que ginette fera pas trop la tête
plein de bisous
Allez on se reprends! le positif c que tu continues de bouger!!
J'ai été trouver mes voisins gentiment et ça a été mais ils se sont redisputé méchament.....rooooo incurable je pense! Mais cette fois-ci il a tout casser et elle a appelé la police!! Euhhhh je t'ai dis que ça faisait 4 jours qu'ils avaient emménagé??????? ça promet!! lol
Et pas bien de repasser sans moi! Toujours pô fait d'ailleurs.......mdr
Bisousssss ma belle
Poaa bien du tout les gâteaux au chocolat.
Fais gaffe je suis derriere toi, je te surveille et suis prête a débarquer pour punir.
Courage, tu en as, j'en ai, nous en avons.............
Voila
Bonne journée ma steph. gros bisous a toi
Ben, en fait , c pas si grave, regarde hier moi, j'ai avalé 2 poignées de m&m's et 3 grosses parts de pizzas mais au moins 2l d'eau et pas de sports et voilà, -500grs ce matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Comme quoi, faut pas trop se fier à ce que l'on ingurgite parfois!!!!
Allez, un peu de courage, en plus, t'as déjà commencer le sport reste plus qu'à contrôler tes envies en t'occupant un max, pour quoi pas le tricot???? LOL BISOUSOUSOUSOUSOUSOUSOSOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que je te comprends ! Tu as vriament trouvé les mots en plus : on tourne en rond jusqu'au moment où on craque ! Je ne sais pas quoi te dire car il n'y a malheureusement pas de solution miracle ! j'aimerai bien la trouver cette solution magique lol C'est vrai que qu'en on est seul, c'est horrible...
Je te fais plein de bisous et pense à toutes les crises auxquelles tu as su résister !
bonne journée!
bisous