Vous connaissez c'est moi ! Ma tête va bien mais je ne suis pas sure que mon corps oui ! Je preparais à manger pour mon mari j'allais m'appréter à mettre de la crème fraiche quand tout à coup.... Mes pieds ont émantés le pot de crème fraiche (un manque sans doute!) et la la catas le pot c'est renversé sur mes pieds (j'étais pied nu) et le carrelage, ah ils en ont voulu ils en on eu, j'vous dit pas pour nettoyer ! Alors attention les filles le subconscien peut nous jouer des tours !!!!! 
Aujourd'hui un sale temps 
, je peux même pas faire du vélo tellement il pleut, c'est pas grave je ferrais du stepper à l'abri lol!!!!! 
Je vais toujours bien, sa ferra quinze jours lundi, je verrais si j'ai encore perdu du poid, j'espère !!!!!!!!!!!
Petit déjeuner : café au lait (114 Kcal), biscottes (143.03 Kcal)
Déjeuner : Un essai, courgettes/champignons de paris en papillote avec herbes (98 Kcal),saumon sauvage (181 Kcal), fromage blanc 0 % (98 Kcal)
4 H : pomme (78 Kcal)
Apero : Jus de pomme (20 cl 8 Kcal)
Diner : saumon (181 Kcal), Artichaud (36 Kcal), pate a tartiner (27 kcal), pain (166 Kcal), yaourt (58 Kcal)
Eau : 1.5 L
TOTAL : 1188.03 Kcal
Nous sommes allées faire du vélo avec ma fille (sur siège bébé), y avait un vent ! Même en descente j'étais obligée de pédaler, j'ai cru faire demi-tour puis je me suis motivée du coup on c'est arrêtée dans un petit patelin super sympa pour s'amuser, puis au retour arrêt aux chevaux pour leur dire bonjour, la balade à durée 1h15 et la j'ai eu mal aux jambes !!!!!!! Mais c'était super !
Aujourd'hui va être une épreuve, on dine chez ma mère et elle à préparé du couscous maison, or le couscous est sacrèment calorique 575 Kcal / 100g. Je n'ai pas osé lui demandé de faire quelque chose à part pour moi, donc je gouterai et je verrai ce que je peux manger d'autre ! J'espère que pour vous sa va allé. Sinon mon mari m'a offert un vélo (superbe) je l'ai eu hier et je suis donc allée me promener avec ma fille et il est génail, je vais pouvoir faire plus de km en me fatiguant moins, il avance presque tout seul ! lol Donc à toutes les mamans je vous souhaite une superbe journée en compagnie de votre famille ! Bisous 
, j'avoue que je n'ai pas l'habitude quand il fait chaud, je compenserai avec du stepper. Sinon l'humeur est bonne et la motivation aussi, je suis contente j'ai recupéré mes analyses pas de cholesterol, pas de sucre, un manque de fer comme d'habitude une cure s'impose, comme quoi sa ne veut rien dire !!!!!!! 
