| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de steflucy
aide blog-
En forme ! publié le 02/06/2009 à 10:34
Je suis toujours d'attaque, ce matin j'ai fait 5.5 Km de vélo pas plus car il faisait déja 23 °C
, j'avoue que je n'ai pas l'habitude quand il fait chaud, je compenserai avec du stepper. Sinon l'humeur est bonne et la motivation aussi, je suis contente j'ai recupéré mes analyses pas de cholesterol, pas de sucre, un manque de fer comme d'habitude une cure s'impose, comme quoi sa ne veut rien dire !!!!!!! 
Petit déjeuner : café au lait (114 Kcal), biscottes (143.05)
Déjeuner : Blanc de dinde (96.12 Kcal),purée (358 Kcal), pate a tartiner allégée (13.5 Kcal), 1 yaourt nature (58 Kcal)
4 H : 1 jus d'orange (84 Kcal)
Diner : salade (28 Kcal), crevettes (104 Kcal), pate à tartiner (13.5 Kcal), 1 yaourt nature (58 Kcal)
Eau : 2 L
Total : 1070.17 Kcal
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je fait aussi du stepp cher moi devant un film en générale.
passe une bonne journée
bisous