| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de steflucy
aide blog-
Super contente ! publié le 01/06/2009 à 09:16
Bonjour à toutes, je me suis pesée aujourd'hui étant donné que j'ai commencé lundi dernier donc je me péserais tous les lundi, et j'ai perdu 1.5 Kg je suis super contente ! Je suis de meilleure humeur et je me sent mieu ! En plus je trouve que niveau alimentation sa se passe bien !
Il faut continuer comme ça maintenant c'est bien parti !En plus aujourd'hui il fait beau! Pour ce midi ce sera la suprise je mange chez la grand mère de mon mari, suivant ce qu'elle fait je n'en mangerai pas ! Je me vengerai sur des pommes à 4 H lol ! Je trouve que c'est bien de noter les menus de tous les jours, sa laisse une trace pour plus tard puis sa motive !
Petit déjeuner : café au lait (114 Kcal), 4 biscottes (114.44 Kcal)
Déjeuner : Haricot vert (35 Kcal), roti de boeuf 1 petite tranche (120 Kcal), 1 yaout nature (58 Kcal)
4 H : 1 compote de pomme (170 Kcal)
Diner : nouilles (342 Kcal), crevette (104 Kcal), fromage frais fraise (174 Kcal)
Eau 1.5 L
Total : 1231.44 Kcal
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon j'espere que le repas chez la mamie était pas trop lourd !!!
bisous a +
ingrid
moi je me pèse demain !!!
Passse une bonne journée et enrore bon courage. bisous
FELICITATION!!!! Jesuis ravi pour toi. Je suis sur que l'on va les vaincres tous ces kilos!!! gros bisous et bonne journée à toi