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Blog de steflucy

aide blog

  • Heureuse !
    publié le 08/06/2009 à 10:24

    Hier super bonne journée en famille ! Et ce matin pesé - 1.2 Kg donc contente, sa progresse et coté mensuration, - 10 cm de tour de hanche, -1 de taille et -2 de bras, pile poil ou il fallait pour les hanches c'est extra, oui de toute façon c'est de la que j'avais pris pendant ma grossesse. Donc on continue sur la lancée !  Nous sommes allées faire du vélo avec ma fille (sur siège bébé), y avait un vent ! Même en descente j'étais obligée de pédaler, j'ai cru faire demi-tour puis je me suis motivée du coup on c'est arrêtée dans un petit patelin super sympa pour s'amuser, puis au retour arrêt aux chevaux pour leur dire bonjour, la balade à durée 1h15 et la j'ai eu mal aux jambes !!!!!!! Mais c'était super !

    Petit déjeuner : lait (114 Kcal), biscottes (128.745 Kcal)

    Déjeuner : haricots verts (26 Kcal), jambon fumé allégé (43.2 Kcal), pate à tartiner allégée (27 Kcal), yaourt nature (58 kcal)

    4 H : pomme (78 Kcal), 1 yaourt nature (58 kcal)

    Diner : salade de champignon de paris (15 Kcal), jambon fumé allégé (43.2 Kcal) pate à tartiner (27 Kcal), yaourt (58 kcal), pain (166 Kcal)

    Eau : 1.5 L

    TOTAL : 842.145 Kcal

     

    (5) commentaires



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  • floppy69 
    publié le 08/06/2009 à 21:00
    Félicitations. Quelle belle perte de poids. ça motive!!
    Et quel détermination. C'est super, bravo.
    Bon courage pour la suite. Bisous. Floppy
  • amandousse 
    publié le 08/06/2009 à 18:03
    Et bien félicitation je peux dire que c'est vraiment bien. Continue sur ta lancer. gros bisous
  • steflucy 
    publié le 08/06/2009 à 14:59
    Bonjour et merci, et bien - 10 cm en 1 semaine et oui, je pense que c'est grace au vélo je fait 8 km 3 à 4 fois par semaine. Et puis c'est surtout la que j'ai pris lors de ma grossesse, c'est du superflu qui pèse puis je ne sais pas si je ne fait pas de retention car moi aussi sa me surprend en 1 semaine d'avoir tant perdu des hanches ! Tant mieu ! A bientôt et merci encore
  • gotmar 
    publié le 08/06/2009 à 14:01
    bonjour
    bravo pour ta perte de poid! tu peut en etre fier
    -10 cm de tour de hanche en combien de temp?? car moi ca bouge pas trop au niveau des hanches :(( - 5 cm depuis le 8/3/9 rhalàlà ancore les nerfs une fois de plus!!!!!!!!!)
    bonne journée
  • fananou 
    publié le 08/06/2009 à 11:43
    coucou, félicitation pour ta perte de poids c'est super. Moi aussi j'ai passé une bonne journée en famille hier pour la fête des mamans. Et là et bien je suis regonflée à bloque pour suivre mon régime comme il faut mais sans me prendre la tête lol. Bonne journée et bonne semaine bisous.

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