| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de steflucy
aide blog-
Bonne fête aux mamans !!!!!!!!!!! publié le 07/06/2009 à 08:56
Bonjour à toutes !
Aujourd'hui va être une épreuve, on dine chez ma mère et elle à préparé du couscous maison, or le couscous est sacrèment calorique 575 Kcal / 100g. Je n'ai pas osé lui demandé de faire quelque chose à part pour moi, donc je gouterai et je verrai ce que je peux manger d'autre ! J'espère que pour vous sa va allé. Sinon mon mari m'a offert un vélo (superbe) je l'ai eu hier et je suis donc allée me promener avec ma fille et il est génail, je vais pouvoir faire plus de km en me fatiguant moins, il avance presque tout seul ! lol Donc à toutes les mamans je vous souhaite une superbe journée en compagnie de votre famille ! Bisous 
Bon sa a été, ma mère à degraissé le couscous ! C'était trés bon hum merci maman je t'aime!!!!!!!
Petit déjeuner : Café au lait (114 Kcal)
Déjeuner : Couscous dégraissé (475 Kcal), fraises (72 Kcal), jus d'orange coupé avec de l'eau en apéro (42 Kcal)
Diner : salade (14 Kcal), thon (105.70 Kcal), 1 yaourt (58 Kcal)
TOTAL : 880.70 Kcal
EAU : 1.5 L
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
cool pour le couscous pour ma part je ne dirai pas non :)
c la fete des dimanche , c la fete des meres alors fait toi un petit plaisir
bonne journée
bonne fete