he oui de retour de chez belle maman que j adore

Mais.. quesqu’on est bien chez soi !

Je suis heureuse de retrouver ma petite demeure

lol

Samedi repas de reine sur la terrasse preparer par mon grand chef prive

Holala si je ne l aurais pas epouse je le referais sans hesiter

Il est sexy,,,, sportif…. Muscle… un chef de cuisine extra ..

Un papa adorable ,,, bref il est mon homme

Programme Allimentaire de samedi

Matin : cereal melange avec fruit

Midi : rien …..

Soir

…………..

Magnifique repas sur une terrasse pres du fleuve,, servie et preparer par mon chef prive J adore

Petite vodka jus d orange en apperot

cidre de glace

cidre

entree

salade de tomate cerisette et fraises ,,, balsamique ancien et basilic servie avec lanière de gesier d oie

principal

champignon saute a l oie seche sale ..et cidre de glace ,,servie avec..magret d oie grille aux herbes

fromage ,,melange de chevre et brebis ,, servis avec salade de mâches,, au petales de fleur et vinaigrette au fraise ..

dessert : ananas carameliser au noisette et amande ,,servie avec un yogourt glace vanille, filet de chocolat 80% noir de noir

humm merci cheri c etais delicieux,,, tu sais nous faire decouvrir ,, la sensibilisation de nos papilles

Dimanche matin ,, petit réveil en douceur avec le chant d oiseau a la fenêtre

Nous nous levons enfilons nos basquette et notre casquette ,, prenons au passage bouteille d eau

Nous voila partie pour courir ensemble .. non chacun respecte le rytme de l autre je ne peux pas le suivre et lui n as pas a ce ralentir pour moi ,, mais nous partons ensemble,, et revenons ensemble J

He oui 45 min et plus de course wowwwwww

35 min de marche aussi …. Fallait bien que je revienne lol

Au retour abdos et pompes ,,, sur le gazon frais ,, et étirements ,détente ,,

Une bonne douche me remet les ides en place,,, et un bon déjeuner familial,, fruitee ,,

C’est pas ca le bonheur …….. lol

Midi : rien

Soir : salade verte avec pain fromage ,,, et yogourt glace avec noisette choco

J ai passe un superbe weckend et ce n est que le debut de notre été ,,,,

Piscine et sortie avec les zamours sont au rdv ,, pour nous faire sourir et rire aux eclat

amusez vous !!!

regalez vous

reposez vous

je vous adore :) mes pichounette .... et pichounou lol

bon me revoilou ,,,

ok ,,, voila je suis a off ........  mauvaise alimentation,,,,   et pas de sport
j espere revenir a on un ces jours !!!!!!!!!   pour l'instant c est pourris ... je ne suis meme pas capable de me controle devant une assiette se chip ,,,,,,,,,, je suis degoutee ,,,,  je vais essaye de vous revenir en forme :( 

bonne journee et semaine
bizz a vou mes choupette et championne
lachez pas !!