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Bonjour !
Blog de manouchka31
aide blog-
un pti coucou du mardi kiss publié le 08/07/2008 à 16:47
hello les loulouttes ,,, alors ca va vous ?
Des fruits des fruits miam miam .....
soleil plein le ciel je vais travaille un peu dehors ,, et allez me baigner aussi
hier fut une journee de travail interieur
des papiers ,,des papiers
La je debute ma journee avec un ptit dejeuner fruite sur la terasse au soleil
je dois aussi allez courir 32 min wow
mon prog alimentaire de lundi
repassons je n ai pas eu le temps de me nourir corectement
........................
sport .....
ewai un pti peu
baignade en soiree de 2 h avec ma puce lol a 23 h
hahaha ca fait du bien de sauter a l eau
je voulais vous dire que j adore vous lire meme si je suis moins presente
je vous garde dans mes pensees les filles ...
bon je vous laisse je vais me faire dorer au soleil et jouer au badminton ..
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
oui je vaios y allez courir plus tard dans la journee
je viendrai vous le confirmer ok
c'est fait 2.6 miles lol 35 min de cap
abdo plus pompe au retour :)
bisouilles les loulouttes ,,, et loulous
(2) commentairestags :exercice physique
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Et bien moi je fais aller tout doucement, je crois que j accuse le coup de ma chute d hier, j ai un mal de dos terrible, bon allez je file je vais me doucher et je file récupérer des docs, ma vtc, lol et ensuite un ti milksake car peux pas trop ouvrir la bouche et manger que du fluide si je puis dire !!! Bye et à la revoyure, mdr !!!
Sinon mon sport c est fait, lol
Aujourd hui je devais faire du vtc mais bon envie sans avoir envie, du coup mon chére fréro m a envoyé un sms,il disait qu il était ok pour courir, alors du coup j y suis retournée avec lui, et comme on dit ici, je suis contente car je l ai mis à l amende, bon tu me diras ce n est pas un avantage, ca fait bientot un mois que j ai repris la course à pied donc je commence à avoir un bon rythme, lui c était la premiére fois depuis qlq mois, du coup il trainait un peu, mais il a tenu le coup, je lui ai fais croire que nous ne ferions que 45mn et du coup nous en avons fais 10 mn de plus, oh bah quoi j allais pas lui dire, ca l aurait découragé, lol
Voilà c est fait, mtnt si j allais l inscrire sur le groupe, hein,,,,
Et toi alors comment ca va???
Bisous