Bonjour !!

Merci à toutes pour vos témoignages d'hier sur vos actions pour le monde !! Waouw !! Quelle générosité !!
J'ai pris beaucoup de plaisir à toutes vous lire ! Vous pouvez vraiment être fières de vous !! BRAVO !!!! Continuons à contribuer au partage, nous ferons ensemble un monde toujours meilleur !!

Allez aujourd'hui, on change de pilier de vie, passons à la vie sociale !!

Montage réalisé par Missmorganedu446

Vie sociale : La plus belle preuve d'amitié que vous ayez eue ?

L'amitié est une chose précieuse qu'il est essentiel de préserver et d'entretenir ! Et c'est souvent par nos actions que nous prouvons chaque jour à nos amis que nous les aimons.

Place aux souvenirs d'amitié..

Quelle est la plus belle preuve d'amitié
que vous ayiez eue ?

Et si nous envoyions toutes un petit sms
à nos meilleur(e)s ami(e)s
pour leur rappeler la place qu'ils ou elles ont dans notre vie ??

J'en profite pour faire une dédicace particulière aujourd'hui,
à l'une de mes meilleures amies..
Aujourd'hui, c'est son anniversaire !!

Bon anniversaire Julyyyyy !!!

Je te souhaite tellement de bonheur ma belle July,
qu'il est impossible que tu ne sois pas heureuse
durant cette nouvelle année qui s'ouvre à toi !!
Je t'aime de tout mon coeur !!!

Bonjour bonjour !! 

Suite à son article sur ses objectifs positifs de vie pour la rentrée, LaFille79 s'est fixé pour objectif de trier ses vêtements et de faire don des vêtements trop grands à la Croix-Rouge !

Elle en a fait un bel article que je vous invite à découvrir !!

Lafille79 : Et vous que faites-vous des vêtements devenus trop grands ?

Elle soulève une bonne question : 

Et vous que faites-vous habituellement
de vos anciens vêtements ?

Croix-Rouge ?
Emaüs ?
Famille ?
Amis ?
Cartons dans le garage ??

Et si nous faisions toutes comme Lafille79 un don de nos vieux vêtements ??
Qu'en pensez-vous ??

Bonjour !!!

La rentrée approche et c'est le moment aussi de .. prendre de bonnes résolutions !!! Si vous avez suivi mon blog, j'ai commencé un nouveau départ le dimanche 15 juin avec mes nouveaux objectifs de vie pour la rentrée en fonction des 9 piliers de vie de la Méthode de Coaching Positif de vie.

Voici un petit point pour voir où j'en suis une semaine plus tard :

pour la rentrée

Bilan 23 Août 2010 pour le mois d'août
 

Vie amoureuse  8
Au minimum une soirée par mois en amoureux en dehors de la maison Au minimum un article blog par mois sur la vie amoureuse
--> article "Défi vie amoureuse : ses 10 plus belles qualités !" : OK
--> soirée à prévoir


Vie sociale 8
Au minimum une soirée par mois avec des amis
Au minimum un article blog par mois sur la vie sociale
--> une soirée à la plage début août : OK
--> article sur la vie sociale à prévoir

Vie professionnelle 7
Au minimum un repas d'affaire ZenPro chaque semaine
Au minimum un article blog par mois sur la vie professionnelle
--> repas d'affaire ZenPro vendredi midi dernier : OK
--> article sur la vie professionnelle à prévoir

 Vie familiale  7
Au minimum un album photo par mois de ma petite famille sur Facebook
Au minimum un article blog par mois sur la vie familiale
--> album photo à faire pour juillet
--> article sur la vie familiale à prévoir

Plaisirs personnels 7
Au minimum un moment de bien-être par mois rien que pour moi
Au minimum un article blog par mois sur les plaisirs personnels
--> une journée à la thalasso début août OK !
--> article sur les plaisirs personnels à prévoir

Hygiène de vie 7
Au minimum une séance de sport par semaine
Alimentation équilibrée notée sur mon blog régulièrement
Test des produits ActiNutrition pendant 3 mois avec mes impressions sur mon blog chaque semaine.
--> Actinutrition : produits reçus, je commencerai le 1 septembre.
--> Cette semaine au moins une piscine et un cours de step
--> Cette semaine noter au moins 2 fois mes repas avec le compteur de calories

Gestion du quotidien  7
Une mise à jour administrative et financière chaque mois de mes comptas persos, associatives et pros.
Au minimum un article blog par mois sur la gestion du quotidien
--> à finir : clôturer la compta premier semestre 2010
--> article sur la gestion du quotidien à prévoir
--> trouver une personne pour un logement contre services à la maison

Actions pour le monde 8
Au minimum une bonne action particulière chaque mois et en faire un article sur mon blog.
--> conférence sur les vacances pour les enfants défavorisés prévue samedi 28 août !! Yes !!
--> prévoir un article sur cette conférence

Epanouissement personnel 7
Au minimum un livre de développement personnel par mois et en faire un article sur mon blog.
--> à finir : le livre "La psychologie positive" de Renaud Gaucher.

A vous de jouer maintenant !!

Challenge : Vos objectifs positifs de vie pour la rentrée

Pour faire votre liste d'objectifs de vie pour la rentrée, c'est simple !

1. Recopier cette liste sur votre blog :
(Les 9 piliers de vie ou les 9 piliers du bonheur)

Vie amoureuse :
Vie sociale :
Vie familiale :
Vie professionnelle :
Plaisirs personnels :
Hygiène de vie :
Gestion du quotidien :
Actions pour le monde :
Epanouissement personnel :

2. Evaluez votre niveau de bien-être
sur une échelle de 1 à 10 pour chacun de ces piliers
(1--> tout est à améliorer, 10 tout est parfait !)

3. Fixez-vous au moins un objectif positif par pilier pour vous aider à gagner 1 ou 2 points de bien-être dans chacun des piliers dans les mois à venir !

Et pensez à me laisser un com
lorsque vous avez posté votre article !!

Bonjour !!

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de l'une des qualités les plus importantes favorisant le bonheur : l'optimisme !!

Hier, j'ai publié sur les Infos Positives d'aujourdhui.com une info que j'aime particulièrement :

Développer son optimisme pour être plus heureux

Des études de psychologie positive révèlent que l'optimisme favorise le bonheur et qu'il est possible de développer son optimisme en travaillant sur trois facteurs bien précis.> Lire

Jeudi 19 août 2010 à 10:03

Parmi les différentes recherches du psychiatre Martin Seligman, de ses équipes de l'Université de Pennsylvanie et du Centre de Psychologie Positive qu'il a lui-même fondé, une étude a permis de révéler que l'un des points communs des personnes heureuses est leur optimisme.

Une nouvelle recherche étudiant des personnes optimistes a ensuite permis d'identifier les facteurs favorisant l'optimisme ainsi que des techniques de développement personnel permettant de développer son optimisme.

Voici les 3 principaux facteurs favorisant l'optimisme que l'on peut tous développer :

La permanence du positif
Un optimiste perçoit la moindre difficulté comme quelque chose de passager, mais les moindres réussites comme des événements durables dans le temps. Les belles choses perdurent, tandis que les moins belles s'effacent avec le temps.

La généralisation du positif
Un optimiste perçoit un événement positif comme influençant positivement le reste des événements de sa vie actuelle, mais les difficultés, au contraire, n'influencent pas les autres domaines de sa vie. Seuls les éléments positifs peuvent contaminer les différents éléments d'une vie.

La personnalisation du positif
Un optimiste perçoit les événements positifs comme résultant de lui-même, de ses choix ou de ses actes, mais relègue la responsabilité des difficultés aux autres, au hasard ou à des mauvaises circonstances passagères.
Cecile Neuville [Psychologue]

    Relisez bien ces trois facteurs et pensez-y lorsque vous allez rencontrer une difficulté : elles ne durera pas, elle n'influence pas le reste de votre vie et le contexte n'était pas en votre faveur !

    Pensez-y aussi évidemment à chaque fois que vous vivez une belle émotion : ce n'est que le début, d'autres belles émotions vont venir s'y ajouter encore et encore, cela va vous tirer vers le haut sur tous les autres aspects de votre vie et vous avez contribué à votre propre plaisir !
 

Pour celles qui veulent aller plus loin sur le sujet :
  L'optimisme des français est en hausse
  Forum : Etes-vous optimiste ou pessimiste ?
  Le Sud Est est la région la plus optimiste de la France
 

Bonjour à toutes et à tous !!

Samedi, nous allons fêter
nos 6 ans de mariage avec mon homme !!




Help me !!

Ce seront nos noces de chypre !! Oups ?? C'est quoi le chypre !! Aidez-moi !! lol Chaque année, nous nous offrons un cadeau, un petit truc symbolique, mais en lien avec le thème de la noce ! Un cadeau en lien avec le chypre, si vous avez des idées ???? !!! Merci d'avance !!

Bon sinon, pour l'occasion, j'ai ouvert deux discussions sur le forum :

Racontez-nous votre mariage !
Nos plus belles photos de mariage !!

Chaque jour j'ajouterai des photos de mon mariage et j'irai raconter une ou deux petites anecdotes sur mon mariage !!

Venez me rejoindre et faites-en autant si ça vous dit !!

Allez pour l'occasion aussi, j'ai bien envie de vous proposer un petit défi positif sur la vie amoureuse !!

Défi vie amoureuse :
Ses 10 plus belles qualités

Pensez à votre homme ou si vous n'en avez pas,
pensez à l'homme idéal que vous aimeriez avoir !! lol

Et listez ici en commentaire à cet article ou bien même sur votre blog, pour faire un article en son honneur, les 10 plus belles qualités de votre homme ou de cet homme idéal !!

C'est parti !!

10 qualités de mon homme :

Hyper cultivé, bilingue et intelligent
Authentique, naturel, simple, toujours fidèle à lui-même
Très drôle, amusant, il me fait rire tout le temps !!
Passionné, quand il aime quelque chose, il est à fond !
Un papa formidable !! Présent, juste, joueur, attentionné, câlin, drôle..
Un amant hors pair lol
A l'écoute, une écoute toujours bienveillante, mais objective
Beau, grand, fort, musclé, rassurant.. j'aime me blottir dans ses bras !
Respectueux, poli, juste, honnête, droit
Emotionnel, aimant, amoureux, heureux, épanoui..

Je t'aime !!!
 

Journée Positive d'aujourdhui.com - Amou (près de Pau) rencontre organisée par cecileneuville

quand SEPT 18 2010 départ - 09:00h fin - 18:00h

où Aquitaine, Amou Lieu exact précisé prochainement.

 

Cette Journée Positive sera l'occasion pour vous de faire de belles rencontres et surtout, une opportunité unique de mieux vous connaître vous-même ! Tarif : 60€ repas compris !! Réservez vite votre place ! (voir les détails dans les commentaires)

Journée Positive sur Amou (Près de Pau)
Le samedi 18 septembre de 9h à 18h

Au programme :
Des ateliers bien-être et mieux-être
Des techniques de développement personnel
De l'émotion et du travail sur soi
Un repas convivial

Intervenantes :
Cécile Neuville, psychologue - www.psychologue-montpellier.fr
Anne-Laure Dabo, conseillère en image - www.anelordaborelooking.fr

Validez votre inscription : Cliquez ici !!

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cet évènement a 4 invités confirmés

AneLorDabo

cecileneuville

mamiequimoue

ValerieLeSport

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	Pau – samedi 18 septembre
	Metz – samedi 23 octobre
	Le Havre – samedi 6 novembre
	Lyon – samedi 20 novembre
	Paris – samedi 11 décembre

Pour réserver dès maintenant votre place à l'une de ces journées : Cliquez ici !!!

Qui d'entre vous aurons-nous
le plaisir de voir et dans quelle ville ??

Bonjour à toutes et à tous !!

Aujourd'hui, je vous propose de nous replonger dans les 9 piliers de vie de la méthode de Coaching Positif de vie !

En particulier, voici un petit exercice positif concernant votre pilier "Hygiène de vie".

Exercice positif : Les petits plaisirs
de mon hygiène de vie quotidienne

Listez au moins 5 petites choses
que vous faites régulièrement avec plaisir 
et qui vous apportent la sensation de prendre bien soin de votre corps !

( Sommeil, alimentation, sport, soins du corps, du visage,
hygiène quotidienne, etc..)

Je me lance :

- Me passer de l'eau fraîche sur le visage chaque matin
- Me mettre de la crème hydratente aux odeurs de bébé sur le visage
- Boire régulièrement de l'eau bien fraîche sortant du frigo
- Me laver les dents avec ma brosse à dent électrique et mon Denivit lol
- Me frotter le dos avec une brosse sous la douche
- Me frotter le visage avec un gant de crin léger sous la douche
- Me laver les cheveux avec un shampoing qui sent bon
- Nager à la piscine et sentir mes muscles travailler
- Donner toute mon énergie dans des cours de step
- Me glisser sous ma couette chaque soir au moment de dormir...
- Me laisser aller à une petite sieste sur la canapé
- Profiter des massages que mon homme me fait régulièrement !
- Me faire un gommage du corps juste après un hammam
- Me faire faire une French Manucure
- Me nettoyer les oreilles au coton tige après une douche lol
- Hydrater ma peau toute douce juste après une épilation
 

A vous de jouer !! Vous verrez après, vous apprécierez encore plus ces petits gestes quotidiens !!

Pour rappel, voici les 9 piliers de vie de la méthode de Coaching Positif de vie, et les articles blogs écrits sur chacun d'eux :
Vie amoureuse : Pimenter votre vie de couple pendant les vacances
Vie professionnelle : J'aime mon métier car ...
Vie sociale  : 5 questions pour faire un bilan de vie sociale
Vie familiale : Faire le point sur sa vie de famille
Plaisirs personnels : Prendre du temps pour soi
Hygiène de vie : Les petits plaisirs de mon hygiène de vie quotidienne
Gestion du quotidien :
Actions pour le monde : 100 idées de bonnes actions
Epanouissement personnel : Est-ce que je mérite le bonheur ?

En ce moment à ne pas manquer :

8 valeurs d'aujourdhui.com pour favoriser votre bonheur

Les rencontres du mois de Juillet : venez partager vos photos !

Les rencontres du mois d'août 2010

Les rencontres de septembre 2010

Rencontre Nationale d'Aujourdhui.com 2011 : parlons-en déjà !!

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