Salut la compagnie !

Je m'excuse pour mon manque d'assiduité à bloguer mais je n'ai pas trop le temps et je préfère venir voir et commenter vos blog que de vous raconter ma vie en monolgue sur une page blanche, lol.

A ce que j'ai pu voir tout le monde tient bon et les pesées de demain matin pour le defi plus que parfait promettent d'être bonnes pour l'équipe des persévérantes. J'espère de votre côté en tout cas car du miens je sens que la catastrophe va être d'une ampleur démesurée.
Je ne peux pas m'empêcher de grignoter entre les repas et notamment l'après midi et le soir dans ma chambre. Je m'efforce de bien manger aux repas avec des fruits et légumes à gogo et puis je fou tout en l'air en une bouchée en me jetant sur les twix, bounty... que je ne peux m'empêcher d'acheter em masse de temps en temps. J'ai des tendances à l'achat compulsif.
Des fois je me dis que je suis une déglinguée du ciboulot quand même pour faire tout ça...

Sinon, demain c'est caisse de 12h à 15h puis de 16h à 20h45 donc ça fait 7h45 de travail et ça va c'est un petit samedi. Qui de plus va s'accompagner de la paie donc c'est chouette parce qu'avec tous mes achats mon compte en banque va être content, lol.

J'ai le weekend pour trouver une solution à mes problèmes et repartir du bon pied lundi matin pour éliminer tous ces fichus kilos qui me pourrissent la vie !

Bonne soirée 

Bisous

Salut tout le monde !

Pour vous répondre, mon entretien s'est pas mal passé et donc maintenant j'attend la réponse. Fin de semaine ou début de semaine prochaine. Il ne reste plus qu'à attendre maintenant...

Demain soir, pot des anciens avec traiteur et tout donc j'ai un peu peur pour régime qui en a déjà pris un couo aujourd'hui puisque j'ai croisé le chemin de nounours à la guimauve, mes bobons préférés !

Bonne soirée

Bisous

Salut salut !

Comment allez vous aujourd'hui ? Moi je suis contente car ma journée de lundi a été exemplaire niveau régime :
- matin : thé, clémentine, spécial K avec du laité écrémé
- midi : salade pates avec courgettes, tomates, oignons, lardons et dés de gruyère, puis deux clémentines
- soir : soupe de légumes maison, salade fruits frais et une petite part de gateau maison aux poires

Aujourd'hui je n'ai pas cours donc je vais pouvoir avancer mes exposés et mes cours mais à 11h j'ai un entretien à NGE pour mon stage. La mission consistera à mettre en place un accord d'intéressement, comparer le coût des intérimaires face aux CDD et puis quelques autres missions RH.
Je suis un peu stressée car je ne sais pas trop se que je vais raconter et comment je vais pouvoir me défendre pour des missions comme celles là que je n'ai jamais faites...

Sinon, après mon entretien, comme ma mère (inspecteur des impots) est dans une entreprise du centre ville ce matin et bien on va essayer de se rejoindre pour manger ensemble.

Voilà les nouvelles !

Bonne journée

Bisous

Salut salut !

Je profite de ma coupure de ce midi pour passé donner ma pesée pour le tournoi.
J'ai donc persi 100 grammes et ne suis pas vraiment contente de moi car j'ai fait pas mal d'écarts qui aurais pu être évités. mais bon la semaine prochaine sera la bonne comme on dit, lol. Entre alimentation et sport je vais tout cartonner...

Aujourd'hui je taff de 8h30 à 12h puis de 15h à 20h donc pour une fois je ne suis pas décalée par rapport au reste de la famille et j'ai donc pu manger avec eux ce midi, ça fait du bien.

Demain dimanche avec un programme de boulot assez chargé ma fois, lol. Je dois recopier certains cours sur ordi, bosser deux exposés, préparer un entretien que j'ai mardi pour un stage à NGE et puis lire un peu deux de mes revues spécialisées préférées (entreprise et carrière / liaisons sociales).

Bon samedi

Biz

Salut salut !

Et bien voilà, mon oral blanc est passé. Je pense que ça a été pas mal car j'étais à l'aise et je n'ai pas trop galérer pendant les deux heures de préparations. D'ailleur je suis bien contente de ne pas avoir révisé parce que ça servait strictement à rien, lol.

Pour celles qui me connaissent depuis un moment ça va les faire rire mais sans les étonner, je me suis inscrite sur WW online pour faire le nouveau régime propoint tout en le combinant avec les fondements de base de Zermati et Apfeldorfer (manger quand on a faim, s'arrêter quand on a plus faim).
La difficulté va être de bien gérer les points quand ce n'est pas moi qui fait à manger mais je pense qu'en visant plus les fruits et légumes (qui sont à 0 point) et bien je devrais m'en sortir.
C'es bizarre mais rien que le fait de savoir que je suis un programme et bien ça me reboost et je suis toute contente, lol.

Sinon, aujourd'hui nous faisons une galette des rois spéciale promo après les cours : broche des rois, frangipane, boissons et bonbons. Moi je dis "ça commence bien", lol

Bonne journée

Bisous

Bonjour les perséverantes et bonjour au reste de mes ami(e)s aussi, lol.

Comment allez vous aujourd'hui ? Moi je me suis levée dans une forme olympique avec pour but de réviser un peu mon oral que je passe tantot à 14h et là il y a un truc dans ma tête qui ma dit "tu as enregistré le pacte des loups", du coup j'ai filé devant ma télé et j'ai regardé ce film que je troyve truste même si je ne suis pas sure d'avoir tout compris.
Je sais bien que c'est pas top d'avoir fait ça mais en même temps je ne savais pas quoi réviser et puis au moins je serais détendue pour cet aprem, lol.

Niveau régime, et ben c'est pas facile de suivre se que le corps essaie de nous dire. je ne comprend pas son langage et ne comprend pas se qu'il veut celui-là !
Je vois pas mal de personnes qui font le nouveau régime WW donc je vais peut être regarder si ça me conviendrait car peut être me faut il un cadre buen déterminé pour réussir et puis seulement après je pourrais écouter mon corps. Même si le régime WW demande aussi d'écouter les signaux de faim je crois.

Et vous comment se passe votre programme en ce début d'année ? Les bonnes résolutions sont elles encore toutes d'actualités ?

Bonne journée

Bisous

Salut la compagnie !

Comment se passe votre weekend ? Moi je suis un peu naz mais sinon tout va bien, lol.

Hier je bossais à Inter de 10h à 15h30 puis de 17h30 à 20h45 donc déjà ma journée était bien pleine. Le soir je devais rejoindre Titi, Morgane et la compagnie en ville mais il n'y avait personne au point de rendez vous et je n'avais pas le num des participants donc je suis allé chez une amie d'enfance rejoindre des amies pour boire un verre et vers 12H30 on a filé en boite de nuit au Cookoo (pour celle qui connaissent). On a dansé jusqu'au bout de la nuit et je me suis couchée à 6h00...
Du coup, ce "matin" levée à 14h seulement. le dimanche va être cours, lol. Je suis bien contente d'être sortie mais mardi j'ai un oral blanc que je n'ai aps trop préparé et ce n'est pas aujourdhui que je vais avancer mes révision, lol. Mais bon, je culpabilise pas trop car les profs on dit qu'il n'y avait rien à réviser et que tout était dans la tête et on a le droit au cours pendant les deux heures de prépération.

Sinon, demain c'est partis pour un mois de tournoi et ça rigole pas : premier tournoi de l'année avec toutes les bonnes résolutions de début d'année.
J'espère que cette fois sera la bonne !

Bon dimanche

Bisous

Salut salut !

Lundi va commencer le tournoi plus que parfait 8ième édition et je fais parti de l'équipe des "persévérantes". Et oui, première fois que je ne suis pas dans l'équipe des Canarimania avec notre Titi mais ça va me permettre de connaitre d'autres personnes et aussi de voir le défi d'une autre manière je pense.

Donc mon objectif principal est d'essayer de manger quand j'ai faim et de ne plus/pas manger quand je n'ai plus/pas faim. Je sais que ça peut paraitre débile et simple mais pour moi c'est un vrai combat de tous les jours. Je ne sais pas écouter mon corps et je pense que c'est la principale raison de mon surpoids.
Donc je me dis que si j'écoute mon corps et bien déjà je mangerais surement beaucoup moins et mieux et je devrais dévrait déjà perdre non ? Et ensuite on avisera avec les kilos qu'il me restera en stock, lol

Aujourd'hui je suis à 72 kilos et j'aimerai être vers les 69/68 à la fin du tounoi. 3/4 kilos en un mois c'est raisonnable non ? Surout quand on pense que les premiers kilos partent vite...

Il ne me reste plus qu'à potasser les bouquins de Zermati et Apfeldorfer pour apréhender mes sensations et aussi à allé voir les blogs des filles de mon équipe, et je serais parrée pour Lundi.

Bonne journée

Bisous

Salut la compagnie !

Comment ça va aujourd'hui ? Moi mis à part le froid plaire qui est tombé sur nantes ces derniers jours et bien je vais très bien.

Je suis contente de ma journée d'un point de vue diététique mais aussi actif même si c'est pas transcendant, lol. C'est juste que je suis rentrée à pied au lieu de prendre le bus et que du coup et bien j'ai marché dans le froid polaire et donc dépensé des calories, non ?

Toujours pas vé de stage non, mais j'y crois et de toute façon je n'ai pas le choix...

Voiçi l'évaluation de mes pilliers de vie :

Bonne soirée

Biz

Bonne année les ami(e)s !

Comment allez vous en ce début d'année déjà bien commencée ? Moi ça va même si je suis encore super débordée, lol

Je suis encore partagée entre la fac et Inter mais je m'en sors et j'en suis fière, lol. j'ai toute la semaine qui arrive pour me préparer pour mon oral blanc de GRH et j'ai aps encore commencé donc c'est pas gagné...

Niveau régime, poids, minceur... et bien je reprend tou ça dès demain matin en attendant le tournoi plus que parfait du 18.
Je me suis acheté des bentos rien que pour moi et pour éviter les sandwish du midi, mais si ce sont des petites boites qui viennent du japon et qui permettent de garder notre repas au chaud en attendant que l'heure du déjeuné arrive.je vous met les photos de ceux que j'ai avec leur joli sac isotherme biensur.

Je vais faire mon possible pour être un peu plus présente parce que vous me manquez quand même beaucoup...

Bisous