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Marraine
Blog de m3carlota
aide blog-
Demain c'est la pesée ! publié le 29/01/2010 à 20:24
Salut la compagnie !
Je m'excuse pour mon manque d'assiduité à bloguer mais je n'ai pas trop le temps et je préfère venir voir et commenter vos blog que de vous raconter ma vie en monolgue sur une page blanche, lol.
A ce que j'ai pu voir tout le monde tient bon et les pesées de demain matin pour le defi plus que parfait promettent d'être bonnes pour l'équipe des persévérantes. J'espère de votre côté en tout cas car du miens je sens que la catastrophe va être d'une ampleur démesurée.
Je ne peux pas m'empêcher de grignoter entre les repas et notamment l'après midi et le soir dans ma chambre. Je m'efforce de bien manger aux repas avec des fruits et légumes à gogo et puis je fou tout en l'air en une bouchée en me jetant sur les twix, bounty... que je ne peux m'empêcher d'acheter em masse de temps en temps. J'ai des tendances à l'achat compulsif.
Des fois je me dis que je suis une déglinguée du ciboulot quand même pour faire tout ça...Sinon, demain c'est caisse de 12h à 15h puis de 16h à 20h45 donc ça fait 7h45 de travail et ça va c'est un petit samedi. Qui de plus va s'accompagner de la paie donc c'est chouette parce qu'avec tous mes achats mon compte en banque va être content, lol.
J'ai le weekend pour trouver une solution à mes problèmes et repartir du bon pied lundi matin pour éliminer tous ces fichus kilos qui me pourrissent la vie !
Bonne soirée
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert menthe, spécial K avec lait, kiwi Déjeuner : sandwish jambon beurre fromage Goûter ou snack : twix, bounty Dîner : tarte maison aux poireaux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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bonne soirée
biz
bon dimanche
bisous
J'espère que ça se sera bien passé pour ta pesée !!
Et bien moi en temps que grignotteuse professionnelle je te dis ce qui a fonctionné pour moi (c'est à prendre ou à laisser lol) j'ai remplacé les choses grasses et sucrées (en fait moi j'étais plutôt brownies, gateaux aux chocolat etc...) contre des choses moins caloriques (fruits, gateaux moins caloriques) car arrêter d'un coup de grignotter moi j'en étais pas capable (mais certaines réussissent comme ça en stoppant tout d'un coup) alors maintenant quand j'ai envie de grignotter c'est une mandarine, une pomme, des raisins, des gateaux mais pas trop caloriques après tu adaptes selon tes gouts bien sur !! Et puis finalement petit à petit tu grignottes moins enfin en tout cas pour moi ça a été le cas !
Bisous