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Blog de m3carlota

aide blog

  • 2nd jour du défi et toujours autant de motivation
    publié le 19/01/2010 à 11:45

    Bonjour les perséverantes et bonjour au reste de mes ami(e)s aussi, lol.

    Comment allez vous aujourd'hui ? Moi je me suis levée dans une forme olympique avec pour but de réviser un peu mon oral que je passe tantot à 14h et là il y a un truc dans ma tête qui ma dit "tu as enregistré le pacte des loups", du coup j'ai filé devant ma télé et j'ai regardé ce film que je troyve truste même si je ne suis pas sure d'avoir tout compris.
    Je sais bien que c'est pas top d'avoir fait ça mais en même temps je ne savais pas quoi réviser et puis au moins je serais détendue pour cet aprem, lol.

    Niveau régime, et ben c'est pas facile de suivre se que le corps essaie de nous dire. je ne comprend pas son langage et ne comprend pas se qu'il veut celui-là !
    Je vois pas mal de personnes qui font le nouveau régime WW donc je vais peut être regarder si ça me conviendrait car peut être me faut il un cadre buen déterminé pour réussir et puis seulement après je pourrais écouter mon corps. Même si le régime WW demande aussi d'écouter les signaux de faim je crois.

    Et vous comment se passe votre programme en ce début d'année ? Les bonnes résolutions sont elles encore toutes d'actualités ?

    Bonne journée

    Bisous

    (7) commentaires



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  • mylou71 
    publié le 20/01/2010 à 10:06
    moi aussi je fais ww et ça me convient bien. Je ne vais pas aux réunions et je note tous les jours ce que je mange sur le site, cela me débite mon nombre de points et j'essaye de ne pas dépasser. Cela permet de manger ce que l'on aime et il y a des aliments qui comptent pour 0 donc tu peux en manger à satieté..... bon courage
  • codelisa 
    publié le 20/01/2010 à 09:52
    je crois qeu tout a été dit dans les coms precedents
    courage, ecoutes ton corps et ta raison aussi..trouves ton propre equilibre
  • hullabaloo 
    publié le 19/01/2010 à 19:17
    Pour répondre à ta question, je vais aux réunions à rezé
    Et oui avec le programme proproints, il ne faut absolument pas économiser ses points. si je fais un extra je pioche dans ma réserve hebdomadaire.
    Bonne soirée
    Biz
  • missmorgane44 
    publié le 19/01/2010 à 18:42
    couc ou la miss
    alors cet oral?? bien ou bien??
    oui ww a du succes en ce moment! mdr mais bon il faut avoir du temps pour cuisiner et aller aux reunions. moi je mange très mal en ce moment, mais reste quand meme dans mon quotat de points c'est le principal! on verra bien a la pesée de jeudi :)
    biz biz la miss
  • marabu85 
    publié le 19/01/2010 à 18:19
    Alors cet oral,comment c'est-il passé?
    Pour moi ,pas de régime. J'essaye juste de me preparer des petits plats equilibrés,en faite aussi d'arreter les pizza et Mc Do!lol
    Je pense que chacun doit réussir à trouver son "régime",meme si tu dois en essayer plusieurs,je suis sure que tu vas y arriver!
    bisous et bonne soirée
  • Anna05 
    publié le 19/01/2010 à 16:45
    Coucou !!merci pour ton com :)Je fais ww version flexipoints ; au début j'allais aux reunions pdt 8 mois mais ça ne me plaisait pas donc je fais toute seule puisque j'ai toutes les clés en main :) Le nouveau programme me tenterait bien mais les reunions ..;brrr _Après ça depend des gens !Bisous
  • superdom 
    publié le 19/01/2010 à 13:05
    salut, il te faut une alimentation équilibré , ne jamais sauter de repas , et manges quand tu as faim en prenant le temps de manger.... évites les matieres grasses sans les supprimer totalement et surtout , surtout, tournes la tête devant les friandises !!!! et je pense que tous les régimes se ressemblent plus ou moins .........pour moi c'est Cohen.... pas mal et je n'ai jamais de sensation de faim.Passes une bonne journée et bonne chance pour ton oral!!! bizzzzz

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