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Moins 100 grammes
publié le 23/01/2010 à 14:36 |
Salut salut !
Je profite de ma coupure de ce midi pour passé donner ma pesée pour le tournoi.
J'ai donc persi 100 grammes et ne suis pas vraiment contente de moi car j'ai fait pas mal d'écarts qui aurais pu être évités. mais bon la semaine prochaine sera la bonne comme on dit, lol. Entre alimentation et sport je vais tout cartonner...
Aujourd'hui je taff de 8h30 à 12h puis de 15h à 20h donc pour une fois je ne suis pas décalée par rapport au reste de la famille et j'ai donc pu manger avec eux ce midi, ça fait du bien.
Demain dimanche avec un programme de boulot assez chargé ma fois, lol. Je dois recopier certains cours sur ordi, bosser deux exposés, préparer un entretien que j'ai mardi pour un stage à NGE et puis lire un peu deux de mes revues spécialisées préférées (entreprise et carrière / liaisons sociales).
Bon samedi
Biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé vert menthe, spécial K avec lait, kiwi = 5 points |
Déjeuner : | crevettes, poissons choux rouge, crème chocolat et gateau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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100grammes en moins c'est toujours 100 g en moins
j'ai eu beau faire des efforts la semaine passée j'ai quand même pris 700 gr GRRRRRRRRRR
donc cette semaine ne fais pas d'ecarts
bisous
Oui les filles ont raison, 100grammes c'est déjà mieux que de reprendre il faut le prendre comme ça vient !! Tu vois les erreurs en plus donc plus qu'à rectifier et la semaine prochaine tu vas tout démonter !!
Tu es contente de moi, et bien moi aussi je suis fiere de toi !! Continue comme ça !!! Gros bisous