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Blog de m3carlota

aide blog

  • Entretien fait !
    publié le 27/01/2010 à 19:15

    Salut tout le monde !

    Pour vous répondre, mon entretien s'est pas mal passé et donc maintenant j'attend la réponse. Fin de semaine ou début de semaine prochaine. Il ne reste plus qu'à attendre maintenant...

    Demain soir, pot des anciens avec traiteur et tout donc j'ai un peu peur pour régime qui en a déjà pris un couo aujourd'hui puisque j'ai croisé le chemin de nounours à la guimauve, mes bobons préférés !

    Bonne soirée

    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert menthe, spécial K avec lait, kiwi
    Déjeuner : salade composé du RU (mache, comcombre, salade niçoise, roti de dinde et tomate)
    Goûter ou snack : nounours à la guimauve
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • belasara 
    publié le 29/01/2010 à 09:04
    Hello,pour répondre a ta question, mon régime était le plus simple.C'est a dire

    matin :3 tranche de pain complet a peine beurré,café1 /4 de sucre, clémentine
    MIDI légumes vapeur et viande grillée 1 fruit ou 2.
    SOIR :le plus léger possible
    J' était super motivé ,j'ai craquer quelque fois pour du pain le soir avec excé et du fromage.Même si c'est dur de reprendre après ,ses kilos du craquage on les perd vite,enfin pour moi.mais sans sport je rester au meme poids.Vélo d'appartement tout les jour 45 mn ou un autre sport d'endurance.Marche rapide c'est top!Mais a allure normal j'avoue cela ne marcher pas meme marché plus longtemps.
  • codelisa 
    publié le 28/01/2010 à 14:18
    dur de ne pas craquer...fais attention au repas suivant et si mega craquage, le lendemain...mais bon, on va pas te fusiller pour des nounours!!!c ets trop doux les nounours...moi, quand j etais en cours c t les m&**** hummm
    et alors ta soirée?
  • Yeliel 
    publié le 28/01/2010 à 13:44
    Coucou !!!

    Je suis contente que ton entretien se soit bien passé et j'espère que ce sera positif pour toi !! Il ne faut pas trop t'en faire pour les nounours, tu avait un peu de stress à évacuer et le reste de ta journée a été très bien niveau alimentation alors c'est tout à fait rattrapable ! Il faut bien un petit plaisir de temps en temps ! Moi tout ce qui est bonbons guimauves je déteste ça, je les trouve écoeurants lol tant mieux !

    Je te souhaite une belle journée !! Bisouuuuuuus
  • marabu85 
    publié le 27/01/2010 à 22:46
    Mange une pomme on un truc comme ça avant d'y aller tu seras calée et du coup hop moins de craquage!!
    gros bisous et bonne soirée!!
    au fait,t'as bien raison les nounours à la guimauve c'est trop bon!!!!!!!

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