Yep , voilà c'est fait pour cet AM , 45 mn de vélo , dur , dur , très dur , mais au final , du bonheur , des étoiles plein la tête !!!

Demain j'espère me lever tôt et d'équerre , on a décidé Laurent et moi d'aller se mouiller , oui , on va à la piscine (entre 11h et 14h) !!!

J'aimerais aller aussi chez le toubib , mais ça c'est une autre paire de manches !!!

Si j'arrive à sauter le pas et enfin à aller à la piscine , on tâchera d'y aller une fois par semaine !!!

Bonjour , bonjour mes amies !!!

Ce matin il fait beau , et d'ailleurs je vais sortir , non pas marcher mais encore faire des courses !!!

Décidément , gloup !!!

Hier soir nos amis sont arrivés vers 20h pour repartir une petite heure après !!!

Cet AM ma visite chez Astrid a été annulée , ce sera pour un autre jour !!!

Toujours la flemme d'aller chez le toubib , comme c'est pour un renouvellement !!!

Bonjour mes amies !!!

Soleil , soleil d'hiver et froid  !!!

Je ne devais pas sortir aujourd'hui mais je pense le faire après le repas , 3 courses à faire !!!

J'ai un peu les yeux qui me piquent , j'ai utilisé du Vigor tout à l'heure , est-ce que ce serait çà ???

J'espère avoir un peu le temps de regarder un peu mes émissions préférées cet AM !!!

Puis un peu de vélo ???

Je ne sais pas encore !

On vient de t

Hello mes aminautes !

Passage éclair pour vous donner quelques nouvelles !!!

Laurent va bien , il est allé marcher cet AM , il faisait froid , je suis restée scotchée devant "Les enquêtes impossibles" de Pierre Bellemare !!!

Je viens de terminer 45 mn de vélo , je suis très heureuse , comme on dit après l'effort le réconfort !!!

J'espère que vous avez passé une très bonne journée !

Je vais passer lire vos articles de ce pas !!!

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Bonjour mes amies !!!

Je ne me suis pas encore décidée pour le Programme ProPoints WW !!!

Je vais étudier tout ça à tête reposé et ne pas me lancer dans un nouveau programme tête baissée !

Je suis un peu fatiguée ce matin , pourtant j'ai bien dormi et je me suis réveillé à 8h45 !!!

Cette semaine on voit du monde !

Demain soir on a de la visite , une petite heure !

Mercredi AM , je vais voir Astrid !!!

Qui connaît et surtout qui le suit ???

Je me suis quelque peu renseigné ce WE et ce programme m'interpelle !!!

Je me dis qu'il y a là une possibilité à saisir !!!

C'est simple , il suffit de compter , qui dit mieux !!!

On m'a calculé mon budget PP journalier et hebdomadaire et je trouve que c'est plutôt pas mal !!!

Mais j'ai vraiment besoin d'être épaulée par quelqu'un qui s'y connait parfaitement !!!

A priori 

Bonjour mes amies !!!

Comment allez-vous ???

J'ai passé une très bonne nuit , et nous avons ici une très belle journée ensoleillée !!!

J'espère qu'il en est de même pour vous !

Cet AM je vais aller faire une petite sieste et regarder peut-être un programme intéressant à la télé !!!

On vient de finir le repas !!!

Je passe vous lire en fin d'AM !!!

A tout à l'heure !

 
Voici une recette de pain sans oeuf que vous pouvez faire sucré ou salé.

Bonjour mes amies !!!

Enfin samedi , quelque part le temps fait une pose , c'est le WE !!!

Aujourd'hui , rien de particulier !!!

Juste attendre que le WE passe et se passe !!!

En mode zen attitude !!!

Il est presque 5h , c'est Malibu qui m'a réveillée , elle avait besoin de descendre , alors je ne me suis pas recouchée , du moins pas encore !!!

Je bois une chicorée et hop au lit , chaud devant !

Comme je dois aller revoir mon généraliste et qu'il vaut mieux arriver chez lui vers 7h pour

Bonjour mes amies !!!

Vendredi , vendredi , vendredi !!!

Heureux jour avant le WE , surtout pour celles qui travaillent !

Pensée toute spéciale pour Catherine qui travaille le samedi matin !!!

Comment allez-vous ???

Aujourd'hui encore je suis levée à point d'heure , alors comme je vais devoir me recoucher un peu , je profite pour mettre quelques mots !!!

Ce matin pendant les 3 heures de fumigation anti-