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" Quand quelqu'un nous aime, la manière de dire notre nom est différente. On sait que notre nom est en sécurité dans leur bouche " (Alain, 4 ans).
publié le 14/01/2012 à 04:50 |
Bonjour mes amies !!!
Enfin samedi , quelque part le temps fait une pose , c'est le WE !!!
Aujourd'hui , rien de particulier !!!
Juste attendre que le WE passe et se passe !!!
En mode zen attitude !!!
Il est presque 5h , c'est Malibu qui m'a réveillée , elle avait besoin de descendre , alors je ne me suis pas recouchée , du moins pas encore !!!
Je bois une chicorée et hop au lit , chaud devant !
Comme je dois aller revoir mon généraliste et qu'il vaut mieux arriver chez lui vers 7h pour être sûr de passer avant 11h , si je n'arrive pas à me rendormir , j'irai ce matin , au moins ce sera une chose de faite , qu'en pensez-vous , sinon ce sera le semaine prochaine !!!
Ecoute moi
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Accorde-moi seulement quelques instants
Accepte ce que je vis, ce que je sens,
Sans réticence, sans jugement.
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Ne me bombarde pas de conseils et d'idées
Ne te crois pas obligé de régler mes difficultés
Manquerais-tu de confiance en mes capacités?
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
N'essaie pas de me distraire ou de m'amuser
Je croirais que tu ne comprends pas
L'importance de ce que je vis en moi
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Surtout, ne me juge pas, ne me blâme pas
Voudrais-tu que ta moralité
Me fasse crouler de culpabilité?
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Ne te crois pas non plus obligé d'approuver
Si j'ai besoin de me raconter
C'est simplement pour être libéré
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
N'interprète pas et n'essaie pas d'analyser
Je me sentirais incompris et manipulé
Et je ne pourrais plus rien te communiquer
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Ne m'interromps pas pour me questionner
N'essaie pas de forcer mon domaine caché
Je sais jusqu'où je peux et veux aller
Écoute-moi, s'il te plaît, j'ai besoin de parler
Respecte les silences qui me font cheminer
Garde-toi bien de les briser
C'est par eux bien souvent que je suis éclairé
Alors maintenant que tu m'as bien écouté
Je t'en prie, tu peux parler
Avec tendresse et disponibilité
À mon tour, je t'écouterai
Jacques Salomé
Bonne journée mes amies !!!
Reposez-vous bien , prennez du temps pour vous !
Bises !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Chicorée , lait écrémé , 1 kaki |
Déjeuner : | Côte de porc , légumes variés , haricots rouge , 2 petits suisses |
Goûter ou snack : | ------------------------------- |
Dîner : | Potage et/ou salade , 1 f&culent , 1 yaourt , 1 fruit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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De mon côté dodo moyen mais j'irai faire la sieste pour récupérer un peu
J'ai mis les photos du mariage
Bon dimanche ma douce
Plein de gros bisous
Je vais bientôt aller à la douche puis boulot et après midi le mariage
Bonne journée
Je t'embrasse bien fort